去年，日本建築設計師青山周平改造小面積平房，將原本破破爛爛的小房子煥然一新，一度大受關注！

但幾個月後，網友發現原本改造後令人驚艷的小屋已經蕩然無存，取而代之的是和之前一樣堆滿雜物的房子。

改造前

改造後

改造後的小屋內部

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小屋改造幾個月後的樣子

改造後的房子沒多久就又堆滿了雜物，浪費了設計師的一番心血。

其實堆在這裡的很多雜物或許根本用不到，但是屋主寧願用這些沒用的雜物把家裡堆得雜亂不堪，也不願意丟掉這些無用的東西。或許是因為他們曾經非常貧窮，所以什麼都捨不得扔。

那麼你的？你希望像他們一樣生活在如此雜亂無章的房子里，還是想住在設計師剛改造後的乾淨整潔的房子呢？

提高生活質量一條很有效的辦法就是學會定期扔東西！

你捨不得扔這個，因為這個東西買來的時候很貴；

捨不得扔那個，又因為擔心以後有一天或許會用到。但是過去的時間裡你用過幾次呢？如果三年里用了不到一次，或者一整年都沒用，那就趕快丟掉吧！你想的「那一天」很可能永遠都不會來~

但是家裡的東西都是花錢買回來的，放著佔地方，扔了又覺得可惜，該從何做起呢？

接下來，就和小糰子一起來看看下面這個清單吧~

衣物篇

1. 有洗不幹凈的污漬/發黃變色了的淺色T恤、襯衫

2. 鬆鬆垮垮的內衣褲，內衣褲建議大家3~6個月更換一次全新的哦

3. 只剩下一隻的襪子，鬆緊帶已經變松的襪子，拉絲了的絲襪、連褲襪

4. 超過兩季沒有穿的衣服、鞋子

5. 不合身的衣服或者褲子

6. 穿了幾次都很磨腳的鞋子

7. 幻想自己瘦了以後能穿下的衣服褲子（等你瘦了以後會有更多好看的衣服任你選擇！）

8. 穿起來很難看或者不適合，但是價格不便宜的衣物

9. 3年沒有背過的包

10. 起球的衣物

11. 不用的鞋帶

12. 磨損嚴重或者斷裂的皮帶

13. 領口變形的T恤（實在捨不得扔可以用來做抹布擦擦地板，然後再丟掉）

14. TB上買東西時賣家贈送的質量很差的襪子

15. 各種贈送的廣告文化T恤

16. 使用超過3年的枕頭

17. 嚴重起球的床品四件套

18. 已經磨平底的人字拖

19. 買鞋子的時候的鞋盒

20. 買來只戴過一次的帽子

日用雜貨篇

21. 開封超過半年還沒用完的防晒霜（已經不防晒了）

22. 開封超過1年還沒用完的護膚品（開封一年就過期了）

23. 開封超過3年沒用完的化妝品，結塊的睫毛膏，過期了的口紅

24. 不適合自己，基本不用的香水

25. 各種各樣生產日期都看不出了的護膚品、化妝品小樣，

26. 快乾掉的指甲油

27. 不怎麼用的超大裝洗髮水沐浴露

28. 從酒店拿回來的洗漱套裝、拖鞋

29. 超過3年不戴的墨鏡

30. 度數已經不夠的近視眼鏡

31. 氧化了的廉價首飾

32. 使用超過1年的浴巾、毛巾

33. 保留太多準備用來做抹布的舊毛巾（三塊抹布足夠了）

34. 髒兮兮的洗碗布、抹布

35. 存滿的儲蓄罐（快去銀行換掉吧）

36. 過期的優惠券、宣傳冊

37. 外賣單

38. 沒什麼彈力了的發圈

39. 用了超過3個月的牙刷

40. 快遞紙箱和泡沫紙

41. 傘骨斷了一根，不好用的雨傘

42. 用了好久從來沒洗過的人造地毯

43. 名片（現在絕大多數都加微信或者存在手機通訊錄里了好嗎）

44. 各種廢紙

45. 各種你覺得還挺好看但是並沒有什麼用的包裝袋

46. 各種發票、購物小票

47. 不會再看的舊雜誌、報紙

48. 舊課本、教材

49. 積灰塵的玩具

50. 只用過一年，後來再也沒用的聖誕樹

51. 好多年沒用的彩燈

52. 開會發的各種完全沒用的禮物

53. 出水不太順暢的筆

54. 去年的日曆

55. 舊手機的手機殼

56. 過期的葯

57. 寵物不喜歡玩的玩具

58. 家裡的小孩已經用不到了的小朋友的東西

59. 生鏽的扳手、螺絲刀

60. 磨損的舊錢包

61. 壞掉的手錶

62. 舊鬧鐘

63. 養死的花花草草

64. 養死的花花草草的花盆

65. 不怎麼使用的贈品碗盤

66. 以為會用到結果從來沒有用過的塗料、電線等家裝產品

67. 銀行對賬單（改用電子賬單吧）

68. 亂七八糟的購物袋和過多的塑料袋

69. 沒用的書籤、吊牌

70. 快乾了的502膠水

71. 已經結束的培訓、備考資料

72. 沒什麼黏性的便利貼

電子產品類 篇

73. 壞掉的數據線

74. 已經用不到的適配器、充電器

75. 早年買過的容量過小的sd儲存卡

76. 不怎麼靈活但是勉強還能用的滑鼠

77. 沒用的舊手機

78. 壞了也不準備再修的舊電腦

79. 舊磁帶（收藏除外）

80. 進水之後某個按鍵失靈的鍵盤

廚房食品篇

81. 冰箱里放了很久的食物（定期整理一下冰箱）

82. 在冷凍室里放到過期的速凍食品

83. 檢查調味品過期了沒（很多醬料開封后需要冷藏，保質期也很短）

84. 方便食品里沒用完的調味包

85. 吃了一點就不怎麼想再吃的零食（放在那裡你也不會再去吃的）

86. 別人送的不想吃的土特產（可以再轉送）

87. 已經吃完的東西的包裝盒

88. 買回來就沒用過的烘焙材料

89. 已經不怎麼好用或者快被淘汰的廚房小電器

90. 積攢的一次性餐盤、吸管、吃蛋糕的刀叉

91. 洗不幹凈的油膩的餐具

92. 變色的筷子、單支的筷子

93. 缺角的、裂開的陶瓷餐具

94. 生鏽的鍋

95. 受潮的乾貨、膨化食品

其他

96. 退訂廣告郵件

97. 定期整理電子郵箱，清理垃圾郵件

98. 清理手機里的廣告簡訊

99. 社交軟體里從來不聯繫的人或者經常給你發廣告的人

100. 不喜歡你的人

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