酸性體質是百病之源?
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02-03
研究報告指出,健康人內環境的pH值在7.35到7.45 之間,即我們的體液應該呈弱鹼性才能保持正常的生理功能和物質代謝。
所謂酸性體質,是一種偽科學。
該學說認為,體質的酸化是百病之源,無論是癌症,還是常見的高血壓、糖尿病、痛風等,都是由於多吃了「酸性食物」導致體質酸化引起的,而所謂「酸性食物」範圍之廣之常見,絕對可以嚇你一大跳:魚、肉、米飯、酒等人類的主副食品,很多都被說成是酸性的。尤其是中國人的主食米飯,更被渲染成「酸性食品」的典型代表,它也就變成了致病的罪魁禍首,從而幾乎可以引起全社會的恐慌,凡了解此論者差不多人人自危。
如果人們真的相信此論,按該理論的說法來指導其日常飲食,那才真正將對身體產生極大的危害。
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