這4種食物讓肝很傷心，盡量不要吃

體內的某些代謝廢物或腸道細菌的腐敗產物以及服用的藥物等，經過肝臟處理，有毒物質變成無毒、毒性較小或易於溶解的物質被排出體外，這個過程稱為解毒作用。肝臟是人體的主要解毒器官，它可保護機體免受損害。葡萄糖被運送至肝臟後，其中一部分在肝臟內貯存為糖原，以備日後利用。由消化道吸收的氨基酸也在肝臟內進行蛋白質合成、脫氨、轉氨等作用。五穀雜糧進入消化道，經過消化，水解為葡萄糖，才能運送至肝臟，然後被人體吸收利用。肝臟還是多種凝血因子的主要合成場所，人體內12種凝血因子，其中4種是在肝內合成的。

1.川楝子、黃葯子、蓖麻子、雷公藤煎劑

以上的幾種藥物被患者服下，長期的使用這些藥物會嚴重的傷肝，更有可能引發病毒性肝炎。

2.姜半夏、蒲黃、桑寄生、山慈菇

以上的幾種傷肝中藥，如果患者在調理疾病的時候長期服用或者是每次服用的劑量過度，這樣的傷肝程度為一般性的肝臟損傷。就會造成肝臟不適，甚至引起肝區疼痛。

3.青木香、木通、硝石、硃砂等也會造成傷肝

如何吃中藥不傷肝？這些中藥當中有些還含有劇毒，如果長期服用含有這類中藥的煎劑當中，嚴重的可能會引發肝癌。這怎麼辦呢？俗話說「拋開劑量講毒性，都是耍流氓」，所以，只要劑量合理，正常使用，是不用擔心傷肝的。雖然這些藥物會傷肝，但它畢竟是葯，有時醫生也會開，

4.土荊芥、八角茴香、花椒、蜂頭茶、千里光

但是長期的使用這些中藥，不僅會傷肝，這一些中藥有些可以作為烹飪的調料使用，還會造成肝部的腫瘤。

1.多觀察，注意護肝

另外，如果肝臟不好，就醫時一定要及時告知醫生。患者平時要細心，如果在肝臟感覺到不適之後，要及時到醫院進行檢查，避免傷肝。

2.醫生合理的開藥

並且告誡患者不要長期使用此類中藥，在不得不吃的情況下，盡量的選擇其代替品，最大可能避免傷肝。醫生在對患者進行用藥，要了解患者肝臟的問題，對其傷肝程度也要對患者作出說明，

3.遵醫囑用藥

其實「葯毒本是一家」，既想治病，又想避開毒素毒性，只需遵醫囑用藥就能實現。想要減少傷肝的程度，患者就必須聽從醫生的指導，正確的使用中藥，切記亂吃中藥。另外，大家還要時刻關注身體癥狀，一旦發現異常，及時就醫。

肝臟還是維生素C、D、E、K、B1、B6等的貯存和代謝場所。鐵是組成血紅蛋白的重要成分，肝臟中儲藏的鐵比體內全部血液中含有的鐵還要多。肝臟可貯存脂溶性維生素，人體95％的維生素A都貯存在肝臟內。大多數激素在肝內發生化學變化並排出。激素合成於內分泌器官，以微量調節各種人體功能。如甲狀腺激素、雌激素、醛固酮和抗利尿激素都在肝內進行代謝。所以當肝病較重時會出現激素水平的失衡，影響機體的正常功能。

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