肝臟有毛病，常吃這6樣鹼性食物，養肝護肝更健康

百合含有澱粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵等物質，常吃具有養心安神、潤肺止咳的功效，對病後虛弱的人非常有益。

百合干還具有很高的藥用價值，常食百合干還具有保護肝臟的作用，是非常健康的保健食材之一。

能修復肝臟、平抑肝陽、清肝明目，肝火旺盛，而且它味道清香微辛。它清熱解毒、去肝火效果超好。

菊花茶養肝平肝、清肝明目的功效，可降肝火。含有的多種氨基酸，維生素和微量元素

桂圓紅棗枸杞都是滋陰補血益氣的聖品，而且枸杞可以滋補肝腎，還能有效修復受損的肝臟，讓你的腎功能變得逐漸強大起來。

不僅能夠幫助清理腸道內的垃圾，對於幫助肝細胞再生和促進肝臟功能都有很好的效果。

辣木可促進人體宿便排除，身體不留毒素，可用來治療肝臟、脾臟、經絡等特殊部位的疾病。肝臟越好吃得越甜。

肝功能代謝不正常的人，第一次吃辣木籽，口感會偏苦，吃過幾次之後就會又很好的改善哦

蒲公英的葉子能有效的讓肝臟排出毒素，防止酒精性肝損傷，增強肝細胞活力，清熱解毒的功效，能幫助保護肝臟，防止肝硬化。蒲公英富含大量的維生素和礦物質，具有通肝經，祛火消炎，減輕肝臟的負擔。

紅棗就含有非常豐富的蛋白質，含糖量高，是補氣養血的聖品，同時又物美價廉，能夠起到不錯的營養健康效果哦。

可以防止低蛋白癥狀，達到健脾養肝的目的。每一顆都是肉厚飽滿，增強抗病能力。

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