我們很容易越愛一個人，就越希望把他打造成自己想要的模樣

早安，今天是2018年1月29日，星期一，第98天

【自我覺察】養蛙所悟——慢下來

我們很容易越愛一個人，就越希望把他打造成自己想要的模樣，甚至覺得如果對方做不到就是不愛自己。但是我們很容易忽略了對方的真實個性與需求，這往往也是很多矛盾來源的地方。

每個人都有自己的空間和邊界，都有自己的立場和喜好，我們永遠無法決定別人的想法和行為，只能學會慢下來，悉心摸索彼此最舒服的相處方式。

任何一段關係，終究都需要磨合的過程。

就像我和這隻小青蛙，剛開始我會覺得這個遊戲怎麼這麼無聊，它怎麼還不出門，它怎麼還不回來，我根本控制不了它。

慢慢地，我發現原來它是一隻有主見的小青蛙，經歷這番磨合，才終於體會到了這個遊戲的樂趣。

慢下來才能找到彼此最舒服的相處方式

在跟蛙的相處中，我們不得不慢下來等它，等它帶著你給它準備背包出門旅行，等它帶著土特產回來，等它和小夥伴們的明信片。

你牽掛著它，但你也影響不到它，可是，你卻不覺得焦慮，只覺得有趣和舒適。反觀我們的日常生活：

做一件事，我們急著看到成果和收益；

做一份工作，我們急著看到發展前景；

養孩子，我們急著讓他按期望長大，成績出色，如我們所願；

戀上一個人，我們急著確定關係，又容易匆匆放棄。

我們的掌控欲越來越強，而現實的巨大落差又容易讓我們沉浸在失望和挫敗感里。這導致無論過得如何，越來越多的人已經難以感受到真正發自內心的愉悅和滿足。

面對一段關係、一些事，我們也許可以試著不那麼用力，就像和這隻小青蛙相處，你不用時時刻刻盯著它成長，只要時不時去看看它，就挺好。

也許我們都想要像這隻蛙一樣，有自己的主見，看書旅行，可以自由地做自己，交自己想交的朋友，任性地決定自己的生活，洒脫地活在自己的節奏里。

有些時候，也許我們應該試著接納自己對於一些事的無力感，試著慢下來，給自己更多的時間，給別人更多的空間，去積累，然後，慢慢找到彼此更舒服的相處方式。

不用太焦慮，也不用太用力，活在當下，你的腳總會帶著你向前，就像你的蛙總會回來，說不定還有明信片和土特產。這就是生活給你的意外的驚喜禮物。

【晨語】盧梭在《愛彌爾》中一針見血指出：「你了解什麼辦法可以讓你的孩子痛苦嗎？那就是，讓他想要什麼就有什麼。他得到的越多，想要的也就越多，遲早有一天，你不得不拒絕他，這種意料不到的拒絕，對他的傷害，遠遠大過他不曾得到過滿足的傷害。 」

今天最美好！

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