常按脊椎這處的穴位，各種肝臟問題都能調治

肝俞穴，顧名思義就是肝的背俞穴。肝俞穴雖然是足太陽膀胱經上的穴位，但它與肝臟相應，所有與肝臟有關的病症都在它的主治範圍以內，與肝臟有關的其他問題如情緒問題、眼睛問題，也可以通過它來調理。

經常刺激肝俞穴，可以治療肝鬱氣滯引起的脅肋疼痛、目脹、頭暈、胸部憋悶、愛嘆息、女性乳房脹痛、月經不調、痛經等問題。肝俞穴位於背部脊椎旁，第9胸椎棘突下，旁開1.5寸。

取穴時需要患者俯卧，找到第9胸椎，左右2指(食指和中指併攏)寬處，左右各1個。(兩肩胛骨下緣的水平連線與脊椎相交的椎體為第7胸椎，往下數2個椎體即第9胸椎)

肝俞穴不僅有疏肝利膽、理氣明目、通絡利咽等功能，還可以散發肝臟之熱，對胃脘痛、腹痛、腹瀉、中風、脊背疼痛等症有很好的療效。

肝俞穴雖然功效大，但利用它治療疾病是有局限性的，因為它在背部，按摩時需要他人幫忙。

在這裡教給大家一個好方法：利用按摩錘敲擊肝俞穴。找到穴位後，自己取坐位或站位都可以，手持按摩錘輕輕敲擊該穴，不但能刺激到穴位，還能活動肩胛骨和手腕。特別適合經常伏案工作者放鬆之用。後背的穴位眾多，也沒什麼禁忌，所以也不用擔心敲的部位不準確。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！