我們懷疑自己不好看的頻率越來越高了

因為總有更美的作為對照，也總有新技術誕生。再漂亮的人也會想：我其實還能更好看一點？人人都在自我懷疑，理髮店裡的每個人都嫌棄自己臉大，健身房的男人最在意自己的胸，美容院的長痘患者會不敢談戀愛……

比如，在健身房親眼見證了一個人如何從自卑到自信；比如，男生無法理解女孩對做指甲的狂熱，而這就是生活里最直接簡單的開心。這些小事肯定了變美的意義，當然，前提是保持適度。

快過年了，我經常去的健身房人數也突增。假期快來了嘛，要回家見親戚朋友，女生都想穿漂亮衣服，或者去旅遊拍照，出國去海島穿比基尼，男生都想抓緊惡補一下胸肌。其實單純想來出出汗的人很少，更多是想吸引異性，為新工作、新生活做準備。

教練告訴我，男生基本都把自己的胸放在第一位，一天到晚特執著，把碼調到很大。為了顯得魁梧，有男人味兒。有個男生是模特，兩個月之後就要上台參加比賽，就來很瘋狂地練胸。還有女生要拍婚紗照，會提前來減脂、調整體態。其實很多人都會因為變美而激動： 「我真的瘦了！」「我的衣服褲子越來越肥了！」「我真的有馬甲線了！」

認識的一個女生臀部特別平，因為有被周圍的人說，就非常執著於翹臀，一周三次全是練臀。現在堅持快兩個月，每次摸臀部都會開心地說，摸起來更有手感了。明顯看到自己有改變，真的會有一種想要好好生活的感覺。

關於美甲，其實是小事，但就是這種小地方會讓心情明顯變好。我也會定期去美甲店，做個顏色，做個護理，基本所有女孩子都是帶著笑走出去的，舉手投足都覺得自己更有女人味了。

很多來做美甲的人的焦慮可能就是手黑，挑顏色時，說的第一句話肯定是「讓我的手顯白點兒」，其實挑對顏色就好，裸色、紅色、豆沙色是選得最多的。

也有男孩被女朋友帶來修修手，補水，去角質，讓自己看起來沒那麼糙。他們開始都比較抗拒，不過做完都是又羞澀又開心，還挺可愛的。聖誕的時候我剛好也去換個紅色指甲應景，有個從沒做過美甲的姑娘做了一套紅綠聖誕風格的，做完特別高興，說心情就像去整容了一樣。

我們的生活，其實就是需要這種小小的開心吧。為了變好看而對自己下手「狠」，是一種有結果的、讓自己更好的努力。但更好看是沒有盡頭的，其實我們總是把自己想像得比事實上丑一些，甚至丑很多。

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