怎麼判斷自己是不是腰間盤突出？

腰間盤突出是很常見的一種疾病。有的人很年輕就得了這個病。其實很多人都可以患上腰間盤突出，只是病情的嚴重程度不一樣。我們如何判斷自己是否患上腰椎間盤突出呢？

常見的癥狀有以下幾個：

1.腰背部疼痛

患者可感覺腰背部疼痛，隨後出現腿痛，也可與腿痛同時出現。疼痛的部位主要是腰部的下半部分，或者是腰骶部。疼痛不是淺表的疼痛，深度較深。疼痛的性質一般為鈍痛、刺痛或放射性疼痛。稍加休息疼痛就會有所緩解。在大便、打噴嚏、咳嗽時會加重疼痛。

2.下肢放射痛

腰間盤突出最顯著的表現就是疼痛從臀部放射到大腿後側、小腿外側，因為這是神經分布的區域。有的疼痛會放射到足跟或足掌、足背外側，影響站立和行走。當大便、打噴嚏、咳嗽時放射痛會加重。

3.脊柱運動受限

當活動腰部時，因為牽拉神經根會引起疼痛，所以腰部不敢大範圍活動，活動受限。這是因為椎間盤突出的患者，當脊柱彎曲時，椎間盤前部受到擠壓，後側間隙變寬，髓核後移，使突出物的張力加大。

4.麻木感

如果患病時間較長，患者可有大腿後側、小腿外側、足背、足跟或足掌發麻。如果腰椎間盤突出壓迫神經的時間太長，可能會引起肌肉萎縮、無力。患者可有走路形態的改變，走一段就會感覺腿疼，需要休息一段時間再行走。時間長了，患者的外形可出現改變，比如脊柱側凸、身體偏斜等。

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