剁椒雞翅也能夠用蒸的辦法來做
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02-03
蒸出來的菜肴所含油脂少,且能在很大程度上保管菜的各類營養素,更契合健康飲食的請求。我們常吃的蒸菜有剁椒魚頭、粉蒸肉、珍珠丸子以及各類蒸蔬菜,剁椒雞翅也能夠挑選蒸的辦法來做,食材及製造都複雜,一年四季,少吃清淡,多吃些蒸菜!
食 材
主料:雞翅8隻
輔料:油過量、剁椒2湯勺、蒜2瓣、姜1小塊、香菜末大批、烤肉醬半匙
做 法
1.雞翅用凈水浸泡15分鐘。
2.雞翅洗潔凈後剁小塊。
3.雞翅冷水下鍋,煮開,撇去浮沫。
4.然後加烤肉醬腌10分鐘。
5.蔥、姜、蒜末與剁椒混淆攪拌,記得參加剁椒的湯汁。
6.鍋中放大批油,放入剁椒碎,炒出香味。
7.關火後放入雞翅和過量鹽攪拌平均。
8.雞翅裝碗中,放入鍋蒸15分鐘。
9.最初灑上香菜末便可。
溫馨提示
1、假如有時光,雞翅提早腌制兩個小時,更入味。
2、也能夠運用雞腿肉,參加金針菇,筍片都可以。
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