天冷進補，隔壁老大姐介紹的膏方，能適合你嗎？

跌破4℃！！！

今早上班遲到的姐妹們，你們還好嗎？

是什麼支撐著你從被窩裡爬出來上班？

對不起，真的是因為窮

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然而這還不算完，因為在被窩裡多呆了幾分鐘，你不得不頂著張千年沒露過真容的素顏出門，把隔壁老大姐嚇得以為你換頭了：「閨女呀，咋了呀？身體不舒服嗎？你瞧你這臉以蒼白得，我告訴你這女呀人，平時就得好好補補，不然老了就遭罪了……」Balabala……

說完還不忘掏出一瓶自家釀造的十全大補膏出來，一天三次，每次一勺！

看著老大姐那張誠摯的臉，你真有點仰脖子照咕咚了嗎？但是你真的適合吃膏嗎？

進補不可心切，吃膏方，可是有大講究的哦！

膏方是指一類經特色加工製成的膏狀方劑，又稱「煎膏」、「膏滋」，屬於中藥傳統劑型的一種。一般由20味左右的中藥組成，具有很好的滋補作用。

吃膏之前，需先「開路」

開路方一般是中藥湯劑，是中醫師開進補膏方之前的「修橋鋪路」和「投石問路」。中醫師先試探性地為你調補，然後觀察你服藥之後的反應，同時也給你的身體做一下調整，比如說濕重的姐妹，就祛濕；消化功能差的，就先改善胃腸道功能，為進補的吸收打好基礎。所以，別小瞧這個開路方，是進補前必不可少的。

女性非常適合服用膏方

其實隔壁老大姐的話是有一定道理的。一到冬天，很多妹紙都會感到冷，尤其是手腳冰涼，這主要是因為「陽虛則外寒」：自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會衰減，身體出現陽虛的表現。此外，咱們還有一個「窮凶極惡」的親戚每月到訪——大姨媽，容易造成氣血虧虛。

有的姐姐是因為內分泌紊亂，皺紋色斑早早爬上臉頰，提前進入更年期。而中醫專家認為：膏方可活血通絡，滋陰潤膚，補益肝腎，調和氣血，使臟腑調和，氣血充足，而達到養生駐顏的美容效果，就連慈禧太后、楊貴妃等人都曾選擇服用膏方養顏養生呢。

吃膏的幾個誤區，你一定要知道

誤區一：膏方進補人人皆宜

如果姐妹們碰上剛好患了急性病還沒好，例如感冒、腸胃炎之類，還有即使慢性病，但病情處於不穩定的活動期、血糖控制不理想的，都不適合進補膏方。對了，孕婦和產婦同樣不適宜喲。

誤區二、膏方用料越貴越好

雖然「一分錢一分貨」這個真理在大多數場合上是適用的，但用在這，卻大錯特錯。名貴藥材不一定適合身體嬌弱的「林妹妹」，「對症下藥」才是關鍵，要聽從醫生建議。

誤區三、隔壁吃著好，我也吃一樣的

「既然隔壁老大姐服用的膏方效果這麼明顯，我就想拿著她的方子去藥材市場買一樣的葯補補。」有這樣想法的姐妹還真的不在少數。其實，不同個體的體質甚至個人不同時期的體質都是不同的，醫生辨證用藥也會不同，因此建議「一人一方」，甚至靜醫生不建議同一個人反覆使用相同的膏方。

誤區四、只服膏方就夠了

膏方並非萬能葯。患有慢性疾病的姐妹，不可因服用膏方，而停止使用降壓藥、降糖葯、抗凝葯等藥物，鬧不好，可是會出人命的！

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