老花鏡不能隨意佩戴

與白內障、青光眼等眼部疾病不同，嚴格來講，老花眼不能被稱為疾病。它是一種由於年齡增長而導致的生理上的眼調節能力下降的現象，一般表現為容易出現眼部疲勞，看近處不清楚。老花眼的發病年齡一般在40~45歲以後。從原理上講，所有人都會發生老花眼。但是，老花眼癥狀的出現可能提前或延後，這與眼睛伴有遠視或近視的狀態有關。另外，長期緊張、憂鬱等情緒問題以及慢性疾病，也會造成眼睛調節能力下降，導致老花眼過早出現。

中老年人出現老花眼以後，最好早點配戴老花鏡。視力的調節是一個複雜的過程，因此，老花鏡的佩戴也有很多講究，如果佩戴不當，反而會更加影響視力。

配鏡前檢查眼部 有些中老年人圖省錢省事，隨便到眼鏡店或街邊買一副老花鏡，這樣做是不對的。街邊的老花鏡往往雙眼的度數相同，而且瞳距固定。但

是，絕大多數中老年人都存在近視、遠視或者散光等屈光不正的情況，而且雙眼老化程度不同，如果隨便配一副老花鏡，不但無法使視覺達到最佳狀態，反而會產

生視覺干擾，出現眼睛疲勞等問題。因此，中老年人佩戴老花鏡前，首先要到醫院進行眼睛的全面檢查，在排除白內障、青光眼以及眼底疾病後，再進行驗光並確定瞳距。然後再到正規眼鏡店配一副合適的老花鏡。

多試戴一會兒 配好老花鏡後，需要進行試戴。若在約30厘米處可以看清報紙上最小的字，而不出現字體變形、眩暈等情況，說明老花鏡的度數合適；若能看清，但閱讀時間稍久會出現眼睛疲勞，說明度數還需要調整。因此，要多試戴一會兒。

分清場合 老花鏡只適合看近距離的事物，而平時看遠處或正常事物時，不需要繼續佩戴。如果不分場合，長時間佩戴老花鏡，會引起頭暈、視物不清、眼部調節力下降等問題。

及時更換 隨著年齡的增加，老花眼的程度也會加深。一旦老花鏡不合適，必須及時更換，否則會給生活帶來諸多不便，還會加速眼睛老化的程度。另外，老花鏡使用的時間長了，鏡片會出現劃痕、老化等問題，造成通光量下降，從而影響鏡片的成像質量。

張曉熙 / 文

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