樹上長的一「液體」做碗羹：減肥連喝一月，清熱解毒，少10斤見效快！

小時候在農村經常看到桃樹上分泌出來的淺黃色粘稠液體，那叫「桃花淚」，也叫桃膠、桃油，千萬別小瞧它哦，這可是女性美容養顏的聖品呢，記得小時候，經常在桃樹上撿，撿來的桃油拿回家用冰糖銀耳一燉開，就非常好吃，清熱解毒，還都是滿滿的膠原蛋白。

桃膠的功效如清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚，清熱降火，治療糖尿病，治療胃炎等等，《本草綱目》里講：桃膠具有「和血益氣、治下痢、止痛。」《唐本草》講： "味甘苦，平，無毒。"入大腸、膀胱經。

美容潤膚、益氣補血《桃膠皂角米百合銀耳紅棗羹》做法

材料：桃膠20g、皂角米20g、銀耳1個、百合20g、紅棗3-5顆、紅糖適量

1.將桃膠放入清水中浸泡一夜（12小時左右）至軟漲，體積大概能漲大數倍。再仔細將泡軟的桃膠表面的黑色雜質去除，用清水反覆清洗後，掰成均勻的小塊。

2.銀耳清水浸泡30-60分鐘，至漲大，泡發的銀耳去掉根部，撕成小朵待用。

3.皂角米用溫水浸泡5個小時左右，然後沖凈瀝干；百合、紅棗稍浸泡，洗凈待用。

4.桃膠、銀耳、皂角米、百合、紅棗放入鍋內，加入適量清水，大火煮開後改小火煮1-1.5小時左右，直至粘稠。加入紅糖待融化即可。

5.你也來品嘗一碗吧~超美味的。

效果明顯哦，當天喝了第二天早上就會見效，皮膚變得細膩富有彈性，建議連喝一周，你會有一個大驚喜哦~此款甜品最大的特點就是含有大量的膠原蛋白，對皮膚很好，也非常滋補哦！你可以享受美食的同時，又能滋補身體，一舉兩得。這款糖水操作簡單，感興趣的MM趕快行動吧！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！