手脫皮是什麼原因？每天堅持這3件事，改善膚質

最新 02-03

我手一到秋天就脫皮，而且很嚴重，還不能碰水，碰完水後脫皮會更嚴重。一般持續一個月檢查了醫生說是缺乏維生素，我想知道能有什麼好辦法能治療一下

麗麗的煩惱：

我手一到秋天就脫皮，而且很嚴重，還不能碰水，碰完水後脫皮會更嚴重。一般持續一個月檢查了醫生說是缺乏維生素，我想知道能有什麼好辦法能治療一下，謝謝！

手脫皮主要表現為皮膚乾燥、脫屑、粗糙，可能伴有瘙癢或疼痛感;舌質偏淡，舌苔薄白。中醫認為，血虛日久者，常伴有倦怠乏力、便秘、甚至頭暈心悸等癥狀。食療上建議選擇益氣養血的食材，可在燉品里加入黃芪、當歸，還可適量食用龍眼、百合、蓮藕等，飲食忌寒涼。

手脫皮是什麼原因？每天堅持這3件事，改善膚質

1、氣溫乾燥

空氣很乾燥，如果手不注意保養的話，缺水出現脫皮是很平常的事情。

2、接觸粗糙東西

如果您長期接觸化學物質或者粗糙的東西，手脫皮就會經常出現。

3、手出汗沒及時處理

手出汗之後沒有及時換，多會出現脫皮現象，有的時候還有點癢，適當保持手乾燥很重要，手套也要經常晾曬，保持乾燥。

4、缺乏維生素a

維生素a屬於脂溶性維生素，對皮膚的表層有保護作用，如果缺乏的話，就會引起皮膚乾燥和脫皮等現象。

1、應減少洗手次數，避免用鹼性的香皂、洗手液，洗衣服時盡量戴手套。

手脫皮是什麼原因？每天堅持這3件事，改善膚質

2、中醫講究「知病治病」和「標本同治」，由蛇床子、地膚子等名貴藥材，經過精華提純萃取結合現代工藝製成的玉裂康，只需直接抹在病患處，滲透皮層解決問題，效果非常不錯。在網上和手機端都可以找到。

1、擦維生素C治手脫皮

把手洗凈後，擦乾水分，然後把往手掌心倒入維生素C注射液，兩手互相輕搓，然藥液均勻塗擦到雙手皮膚上。待藥液變干、變白後，在清洗乾淨雙手。每次塗擦2次，每次使用量為2毫升。

手脫皮是什麼原因？每天堅持這3件事，改善膚質

1、減少與鹼性物質(肥皂、洗滌劑)接觸；

2、避免手部過度的冷熱刺激。手太熱時，不要馬上觸摸涼的物品(如鐵管、冰塊等);手太涼時不要拿太熱的物品；

3、盡量減少與水的接觸；

4、日常生活中不要挑食，經常吃一些綠色的蔬菜，或者多吃一些水果。

手脫皮是什麼原因？每天堅持這3件事，改善膚質

?此外，脫皮部位應避免外界刺激，如少接觸鹼性洗液，選擇不易致敏的防護手套。
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