分手後，你還會和你的前任當朋友嗎？

試著回想，我們是不是常常言不由衷，嘴上說：我很好，但內心卻吶喊：才怪，根本一點也不ok。

所以，不妨試著問自己，作為朋友理應對彼此做到100%的誠實，而現階段的你有辦法如此誠實且無私的對待前任嗎？如果你的答案有一絲絲勉強，你就應該鬆手讓這個人先離開你的生活圈。當然，也不是說現在認定無法當朋友，就真的一輩子避不見面，也許隨著歲月的洗滌，我們成長為更成熟、更有智慧的人，那時如果你已經準備就緒，也許生命中就多了一個朋友。

給彼此調適的寬限期。分手後的第一大難關在於：如何接受昨天的親密伴侶，今天卻只能是朋友？這樣的改變絕對需要一段時間去調適，不僅調適關係的改變，也要調適當彼此的親密關係不復以往時，該如何面對彼此？

倒也不是說跟前任分手後，就老死不相往來，但至少在短時間內，你無法馬上視他/她為真正的朋友，畢竟，你們曾對彼此的未來有所期待，且那個未來是彼此共築的，如今，你必須接受你倆不再有未來的事實。

允許自己為逝去的感情哀悼。跟一段感情說再見，是很沉重的，所以與其糾結在是否與前任當朋友，不如先給自己足夠的時間跟逝去的感情道別 。有人說與前任分手，彷彿靈魂被掏空一般，面對如此損失，你需要自我療愈。即便在剛分手的時候，你們彼此或許還有聯繫，但請記住，你仍需要留些時間與空間哭泣你所失去的。

這種事最好順其自然，既然分手表示彼此不適合，就別勉強彼此一定要當朋友；若生命的旅程走呀走，有一天再遇到時，屆時彼此也都已揮別過去，或許，若干年後以朋友的姿態再聚首，也是一種生命體驗。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！