備孕避開3個灰色時期，享受健康孕育

備孕期，准媽媽們需要正能量，至於灰色時期是絕對不能靠近的。可是所謂的灰色時期指的是哪些時期呢？

一、女性生殖器官有炎症期

許多女性朋友對一些生殖器官的小炎症不太在意，比如陰道炎症、宮頸息肉等，其實，這些看似沒什麼大礙的小事卻可能引發流產等大問題。

遠離對策：女性朋友要學會發現身體異常表現，比如白帶是否正常，過夫妻生活時有無接觸性出血等等。當身體有異常表現時應積極就醫，經醫生治療痊癒之後再考慮懷孕。

二、夫妻身心狀況欠佳期

想要寶寶的夫妻因為生活或工作等原因壓力過大，感覺自己極度身心疲憊時不宜受孕。這種生活狀態會影響卵子、精子活力，對優質受精卵的形成不利，不止如此，這種壞情緒還會影響受精卵的著床和生長。

遠離對策：想要寶寶，准爸媽應把身體和心情都調理到最佳狀態。當人們身心狀況俱佳時，體內會分泌出大量有益於健康的酶、激素等物質，從而使人們身心達到最佳狀態。受孕期間准爸媽應適當調整夫妻生活，不要太勞累，以保證精子活力，從而孕育出更健康可愛的寶寶。

三、女性孕育失敗不久

有些准媽媽因為宮外孕或意外流產導致育孕失敗，為了緩解傷痛，希望馬上再次懷上寶寶。其實，這是很危險的事情，育孕失敗後短時間再孕對女性身體傷害極大，不止如此，因為子宮等生殖器官沒有得到很好的修復，很可能導致再次孕育失敗。

遠離對策：對於前一次孕育失敗的准媽媽來說，遵醫囑避孕是理智的行為，在避孕期間將身體調整到最佳狀態，才能避免出現重複異位妊娠或流產等狀況。當準媽媽身體休整一段時間後準備再次孕育時，應先做一次全面系統的孕前檢查，在身體狀況允許的條件下備孕。

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