冬天愛露腳踝，會對身體造成傷害？你知道有哪些危害嗎？

越來越多的人為了時尚，在穿搭上喜歡露出腳踝，就連寒冷的冬天也不例外。但是隨著天氣的變冷，露出腳踝會對身體造成一定的危害。那麼你知道冬天愛露腳踝，會對身體產生哪些傷害嗎？我們一起去聽聽，重慶協和風濕免疫科的專家是怎麼說的吧！

一、引發關節炎和風濕

腳部長期暴露在冷空氣中，可能傷害到關節，阻礙氣血循環，導致關節冷痛、局部怕冷、伸曲受阻等，長期會患關節病。

中醫認為，在寒冷陰雨的天氣露腳踝，易導致寒濕入絡，引發關節炎和風濕痛等一系列痹症。發作時，除了引發劇烈疼痛外，還可能導致患者無法行動。

二、引發感冒

腳踝一旦受涼，寒氣侵入體內，就可能使人發生感冒等症。

三、長凍瘡

特別是冬天露腳踝，身體組織受涼，最可能出現皮膚長凍瘡，出現局部青紫、瘙癢、潰爛等癥狀。

四、加重痛經

如果女性正處在經期，露腳踝的穿戴方式，會加重女性痛經，甚至有的人因體內受寒嚴重，還會增加其他身體組織功能受損的風險。

五、引起宮寒，導致不孕

露腳踝經常受寒會造成女性氣血運行不暢，長期下去易引起宮寒，嚴重情況下會導致不孕不育。

所以，建議大家在春、秋、冬季最好不要露腳踝，即便是夏天，如果在空調房間內待的時間較長，也要注意腳踝、膝蓋、肩部等關鍵部位的保暖。

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