臉上長期長痘不見好，稍不注意就留下痘印！怎麼辦？

現代生活更多的年輕人愛熬夜、泡吧，吃飯也辛辣油膩的統統不注意，這不僅不利於我們的身體健康，更加會消耗我們的美麗。時間長了你就會發現，痘痘、暗沉、色斑甚至干紋細紋就都與你有關了。若要等到痘痘變成痘印、干紋變成皺紋，便什麼高效護膚品都無法挽救了！

痘痘的形成原因有很多，我們從各個問題下手，逐一排除找出自己長痘痘和形成痘印的原因，這樣就能從源頭控制痘痘了~

一、使用保濕功能的潔面

面部肌膚很脆弱，如果不是油性皮膚的話，選購洗面奶的時候最好不要用刺激性的，而要選擇那種既能清潔又能保濕的洗面奶。Beauty rest泊韻施黑松露洗面奶就是溫和保濕的洗面奶的代表，純氨基酸潔面不含無皂基，採用的是弱酸性的氨基酸類表面活性劑，溫和親膚，這樣的洗面奶既能清潔乾淨皮膚，又能保持肌膚水潤，自然痘痘也會減輕之後慢慢消失了。

二、隨身攜帶保濕噴霧

當天氣進入乾燥寒冷季節的時候，皮膚更容易長痘痘，尤其是肌膚出現缺水現象，額頭泛油更加厲害，油脂堵塞毛孔，痘痘自然產生。額頭要持續控油，並保持保濕，因此保濕噴霧要隨身攜帶。

三、別對痘痘「動手」

額頭長痘就喜歡用手去摳，這是禁忌，手接觸的東西最多，受細菌感染也很嚴重，不管你是因為一個問題苦思冥想，還是遇到煩惱事，都不要用手去觸摸額頭，否則手上細菌帶到額頭上，促使痘痘發炎，後果更糟。

四、控制肌膚水油平衡

長痘痘的人群很大一部分是油性肌膚，油脂分泌旺盛，甚至是水油失衡。當油脂大量分泌，毛孔得不到有效疏通的情況下，使得我們面部出油情況反覆，導致痘痘也反覆生長。這可能與你日常睡眠情況和生活壓力、心態等有關，除了調整我們處事方式、排解壓力的能力外，也要注意自己的心態。還可以使用調節水油平衡的凈膚液，長期堅持使用可以有效回復肌膚水油平衡，從根本上解決痘痘滋生的問題，煥發健康肌膚。

五、注意飲食

很多人不相信臉上長痘痘是因為平時吃的東西的問題，你可以試一試一周不吃任何油膩、辛辣的食物，而改選清淡一點的食物，一周以後你會發現額頭和臉上其他部位的痘痘都會消失，所以在飲食上要營養均衡、多食清淡。

小編總結：痘痘產生不可怕，關鍵是要合理的進行護膚。除了要及時調整自己的作息習慣和生活習慣以外，搭配一些適合的潔面產品和凈膚液配合使用，能更有效的抑制痘痘的產生。讓我們堅持下去，一定會「戰痘」勝利的哦！

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