3位中國瑜伽阿姨告訴你，60歲也能活成20幾歲的樣子！

從古至今女人都怕老

美麗是女人永恆的追求

過去的女人30歲便意味著人老珠黃

如今有瑜伽

60歲的女人也能活成20歲的樣子

今天給大家安利3位中國的瑜伽阿姨

她們都已經進入花甲之年

但卻都保持著青春自信的笑容少女的身材

活成了讓女人們最羨慕的樣子！

第一位 白阿姨 72歲

60歲開始接觸瑜伽

今年72歲的白阿姨，讓人看到就不禁聯想到世界知名的「奶奶超模」卡門。她身型修長，一頭銀髮梳理細緻，穿著鮮亮色彩的緊身運動套裝，因常年堅持瑜伽，勾勒出姣好的身材和線條感十足的背肌，讓很多亞健康的年輕人都自嘆不如。

第二位 高阿姨 64歲

50歲開始接觸瑜伽

64歲的高阿姨，現如今依然保持著強壯而又有柔韌性的肌肉，沒有一絲贅肉的完美身材，力與美的體式完美呈現，哪裡看得出來她已經64歲了？如此輕鬆駕馭比基尼，20幾歲的女孩又有多少可以與之媲美。

第三位 董阿姨 60歲

45歲開始接觸瑜伽

今年將近60歲董阿姨，臉上洋溢著自信的微笑，遠看根本看不出有任何皺紋，雙腿修長，但不失力量，精神狀態飽滿，從容篤定，各種瑜伽高難度動作，都不在話下。

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