給你個方子每天燉湯喝，感冒咳嗽，喉嚨發炎乾澀扼殺在搖籃中！

過年吃臘肉上火了，今天煲了款降火潤燥一湯，按照這個方子燉湯，喉嚨干癢痛再也不用擔心了！

材料:排骨，羅漢果，無花果，沙參

煲湯水是很簡單的料理，做法很簡單，只是選材要搭配適當才能起到所需效果，不同搭配功效不同。

做法:

將排骨沸水灼過，羅漢果一個洗凈將殼敲掉一小塊(這樣才能出味)，沙參無花果洗凈。

將所有材料放進煲里加入水，煲開後再煲四十分鐘左右加入鹽即可。此湯有點偏甜，如果怕甜就用半個羅漢果。

此湯功效有潤肺止咳功效，對咽喉痛也有一定功效。適合喉乾咽干食用。

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