怎樣拯救冬季肌膚缺水問題

一到冬天手腳冰冷

皮膚乾燥、起皮、粗糙、缺水

早上都是被渴醒的

乾燥到隨便一碰，就電光火石的境界

整個人進入到一種暴走的狀態

我們正常人的膚質一般分為三類：油性肌膚、中性肌膚、乾性肌膚。

不管什麼膚質的肌膚，只要皮膚補水做得好，肌膚水水嫩嫩，皮膚就是最健康的狀態。

一、多喝水，及時補充肌膚水分

冬季氣候寒冷，皮膚常常起皮、無光澤，所以根本的就是給身體補水很重要，除了每天必要的八杯水，還可以飲用果汁、蔬菜汁、茶、豆漿、牛奶等，多種方式給肌膚補水；補水面膜和化妝水也是很好的選擇，他們可以直接給肌膚補充水分；勤做保濕面膜也能及時有效的補充肌膚所需的水分。

二、睡眠好，皮膚防護好

1.大家都知道，女人是需要睡眠去養的，常失眠壓力大的女性容易有黃褐斑等不易治療的皮膚屏障問題，所以，我們需要從內去調劑，而且由於氣候原因，我們最好避免皮膚直接被風吹，尤其是敏感的臉部和脖子處肌膚，以防臉上起皮、脖子出現頸紋，面部出現色斑。

2.冬季也要注意防晒哦，不要總覺得冬日暖陽，隨意去曬哦，這種做法可是大錯特錯啦，冬季紫外線依然很強烈，有些人夏天遮陽傘防晒霜一應俱全，夏天沒怎麼變黑，而秋冬季節卻晒黑了，就是因為沒注意防晒呢。

三、水光針補水，讓你的肌膚水水嫩嫩

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水光針的本質就是通過針頭向皮膚的真皮層，注射高濃度的營養品。主要成分中少不了玻尿酸和膠原蛋白，不僅能保濕鎖水，還能增加皮膚彈性，保持水潤。

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