哪些人群易引發痔瘡你知道嗎？痔瘡疾病的預防措施！

你知道哪些人群容易引發痔瘡嗎，下面看看你是其中人去吧，如果是就得多注意了！

辦公族：眾所周知，久坐是引發痔瘡的罪魁禍首，卻不知，越是白領一族、高層領導，得痔瘡的機率越高，因為高檔的軟椅子讓肛門部位的血管向下壓迫的空間加大，患痔瘡的可能性比一般硬椅子要高，專家提醒辦公族，不能解決久坐問題，就先從椅子著手，別等痔瘡來襲，才追悔莫及。

有車族：私家車、計程車、公交車，經常和車打交道的司機朋友，精神高度集中，長時間處在緊張的狀態下，導致腸道蠕動減緩，身體機能下降，加上長年累月久坐，身體重心全部壓在臀部，細心的人可以感覺到，肛門部位有種被擠壓的感覺，所以這些朋友要尤為注意了。

美食族：美食不單會讓你發胖，痔瘡也會因此青睞你，還有些人，暗自慶幸自己再吃都不胖，其實，剛好相反，營養不吸收，腸道就會承受大量的毒素，加上辛辣刺激食物的作用下，痔瘡已經開始蔓延。

孕婦：調查分析，80%以上的孕婦在孕期或產後都患有痔瘡，可能引起出血，且在懷孕期間不利於治療痔瘡，所以準備懷孕的女性朋友，如果患有痔瘡或者已經有肛腸疾病跡象的話，在懷孕前一定要先去檢查治療，避免孕期承受難忍之苦。

下面了解幾種家庭康復治療的保健措施：

一、藥物治療：在痔瘡早中期可以選擇保守治療，痔瘡藥膏也有很多種。很多的痔瘡栓和痔瘡膏都只是起到暫時緩解疼痛的功效，很多患者想要從根本上擺脫痔瘡困擾，一直在尋找能夠標本兼治的產品，目前在國內發現了痔康安痔瘡凝膠，效果比較全面，可以去搜索痔康安官網了解，在痔瘡發作的時候及時使用可以達到事半功倍的效果。

二、體育運動療法：全身運動可促進整體機能的提高，能促進局部血液循環，解除會陰部肌肉痙攣，病人可採取俯卧位，交替作兩髖關節的各方向的活動。配合骨盆及會陰部肌肉的收縮，此外，還可以進行散步、慢跑等活動。活動後，自己輕輕按壓肛門及其周圍。

三、氣功療法：氣功種類很多，可適當選擇。鍛煉時注意要意守丹田，意瘦會陰，以意領氣；呼吸時收縮肛門，上提肛門，練腹式呼吸時注意呼氣動作。有意上提膈肌，降低腹壓，利於會陰部血液迴流。

四、飲食療法：痔瘡患者禁食辛辣酒醇及其他刺激性食物，多食易消化的食物及新鮮水果。保持大便通暢。

五、溫熱療法：由於局部都存在著水腫，充血可用溫熱療法，改善局部血液循環以消腫、止痛，還可緩解局部肌肉痙攣，利於通便。

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