手機小技巧，減少手機輻射傷害的幾個方法，你能全部做到嗎？

眾所周知，手機輻射對人體有一定的傷害，輕則影響睡眠，重則不孕不育、腦瘤甚至癌症。下面小編就來分享幾個可以減少手機輻射傷害的辦法。

NO.1 使用耳機。

與直接將手機靠近耳朵接聽相比，使用耳機可以明顯減少輻射傷害。因為耳機輸出的是音頻信號，與射頻信號是分離的，在耳機線周圍也不可能有共振產生。

NO.2 手機接通瞬間離頭部越遠越好。

由於打電話撥號或者聽到振鈴接聽電話時，手機的信號傳輸系統還不穩定，此時輻射功率最大，對人體的傷害也最大。

NO.3 兩耳換著接電話。

兩隻耳朵換著接聽電話，可以有效將手機傳到耳朵的熱量散發，不至於輻射積累，傷害人體健康。

NO.4 信號穩定時使用手機。

手機信號不穩定時，手機會自動提高發射功率，保證通話質量，從而產生的輻射也會很大。

NO.5 睡覺時手機不要放枕邊。

手機在待機狀態時，會與基站保持聯絡，輻射峰值與平時相當，同樣會有傷害。需要注意的是，平時手機裝兜里或掛胸前也是不好的。

NO.6「山寨手機」勿用。

市面上還是存在一些非正規廠商生產的「山寨手機」，不進行輻射值測試，沒有入網許可證，其危害可想而知。

NO.7特殊人群慎用手機。

一些特殊人群，例如癲癇患者使用手機時，由於腦部周圍電磁場增強，或可誘發癲癇病；裝有心臟監視器的病人使用手機時，手機電磁輻射會影響心電圖記錄；白內障患者使用手機時，可能使眼球晶狀體溫度上升、出現水腫，使病情加重；孕產婦頻繁使用手機，胎兒易受影響，還可能導致產婦內分泌紊亂，影響泌乳。

NO.8 不做「低頭族」。

最好的辦法就是，盡量放下手機，參與一些有益健康的活動，不做「低頭族」。

NO.9 飲食也可防輻射。

因為一些綠色蔬菜能夠殺菌，提高人體免疫力，提高機體抵抗電磁輻射污染的能力等，平時應多吃一些水果蔬菜，尤其是富含維生素 B 的食物。比如辣椒、胡蘿蔔、海帶、油菜、捲心菜及動物肝臟等，以利於調節人體電磁場紊亂狀態。綠茶中含有較多能改善機體造血功能的脂多糖，飲用綠茶也能夠有效抵抗電磁輻射。

【文中圖片均來源於網路】

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