大S一月狂瘦10公斤，美在顏值更在堅持

要說女人為了美對自己能有多狠，Keep君 第一個想到的就是大S。

前幾天汪小菲發過一條微博，相信不少人都被照片里的大S美到了吧？這顏值，你們感受下。

帶笑的眉眼，潔白的牙齒，讓無數流星花園死忠粉一下就想起了當年青春無敵的杉菜。

有網友說，感覺現在的大S還可以去演這個角色，沒毛病。

瘦下來之後，大S的顏值可以說是重新回到了巔峰。臉上滿滿的少女感，完全看不出已經是兩個孩子的媽媽。

坐在旋轉木馬上的這張，看上去就像一個正在熱戀的青春期少女。

第一次在汪小菲技術很差的直男鏡頭裡，get 到大S的美貌，反正 Keep君 是真的有被驚艷到。

講真，這樣子的大S也太美了吧？！

其實「大S減肥成功」這個消息，最初也是汪小菲透露出來的。平時就喜歡花式誇老婆的他，上個月發了這麼一條微博，表示非常佩服大S驚人的減肥毅力。

網上的豬豬女孩們也都驚呆了，一水兒的羨慕嫉妒恨。

看了下大S的近照，確實是肉眼可見的瘦了。

據說衣服已經從 L 重回了 XS 碼，產後一度臃腫發福的她，終於變回了曾經的美艷少女，打了個漂亮的翻身仗。

能一下瘦這麼多，想也知道大S這段時間對自己下了多大的「狠手」。

不過這也不奇怪，一直以來大S都是個對自己要求十分嚴格的人，折騰起自己來是毫不手軟，至今坊間還流傳著她的光輝事迹。

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為了變白

天生黑皮的她在很長一段時間內，一直拒絕吃任何黑色食物，再熱的天出門都必須長衣長褲，太陽傘、防晒霜、面罩這些防護措施更是一個也不能少。

她的美白金句：「讓自己白得像日光燈，情願熱死也不要曬太陽！」

後來的她，才在這樣的嚴格管理下一點點變成了現在白到發光的樣子。

這次減肥成功後，皮膚狀態更是好到讓人羨慕，白裡透紅、飽滿有彈性不說，膠原蛋白看上去也是滿滿的。

為了秀髮

很多人都知道，曾經大S最寶貝的就是自己的一頭烏黑長發，說是「惜發如命」也不算誇張。

除了自己，任何人都不能碰；男朋友要搭肩膀，要先把頭髮撩起來；坐下時頭髮千萬不能放在椅子和背部中間，因為會磨到。

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後來因為忙於帶孩子沒時間洗頭，才一咬牙剪掉了自己愛惜多年的秀髮。

為了保養

對於身體和皮膚的保養，大S更是這麼多年都沒有懈怠。

早年上節目說過，除了工作大部分時間都花在了保養上，每天護膚的步驟是一步都不可以省略的。

有個「美容大王」的稱號，還出過同名保養書。

在書中大S就說自己特別在意形象，而且可以為了變美做任何事。

為了身材

大S以前本來就是個「竹竿人」，但為了上鏡更美，她從來不允許自己身上有一絲贅肉。曾經自曝最瘦時只有 35 公斤，配上 162cm 的身高，妥妥的紙片人。

在結婚前是十幾年如一日堅持吃素的她，婚後也是為了養好身體便於懷孕，才聽婆婆的話開始吃肉。

到生下大女兒的時候，大S的身材其實恢復得也還不錯，除了有些「拜拜肉」，還是過去那個瘦瘦的她。

但生了小兒子後卻好長時間都沒瘦回來，變成了「大S Plus」不說，還時不時被人懷疑懷了第三胎。

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那段時間經常被「嘲諷」的她偶爾也會不耐煩，還一度說要放棄減肥去享受人生。

但是說歸說，她的實際行動卻證明了，人家從來沒放棄過減肥，而是一直在嚴格進行產後的身材修復。

看看她分享的瘦身秘訣，才知道什麼叫真正的「要麼瘦，要麼死」，也就不奇怪她為什麼能在短短時間內瘦回少女模樣了。

真·活生生把自己餓瘦。

看到很多妹子說打算學她的減肥法：「像她一樣餓一個月，就不信我瘦不了！」

Keep君 想說一句：減肥沒有錯，但過度節食永遠是得不償失的做法，健康的身體才是我們最珍貴的東西。

每個人的體質不同、活法也不同，在身體能接受的範圍內，科學飲食、合理運動，才是我們應該努力去做的正確打開方式。

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大S自己也說過，在減肥期間除了剋制飲食，她一直在通過運動的方式減肥，每周都會請老師來家裡教課。

除此之外，大S平時很喜歡做的事就是，在孩子睡著之後，聽著喜歡的歌，然後熱舞、瑜伽。

也正是這樣，才讓我們看到了今天美回少女時期的她。

雖然 Keep君 不推崇節食這樣略顯「極端」的減肥方式，但不得不說，在這場與肉肉的「戰爭」中，她的自制力和執行力，是真的值得學習。

這樣的大S，美在顏值，更在堅持。

胖的時候沒有迷失自我，依舊自信、洒脫地回懟外界的質疑；想瘦的時候，更是沒有借口、沒有放棄，用行動向所有人證明了自己。

Keep君 不希望大家為了「瘦」，用極端的方式去傷害自己的身體。

但希望那個揚言「吃完這頓就減肥」、「從明天開始減肥」、「18 年一定要減肥」的你，能開始有所行動。

如果你正在努力，也衷心祝願你早日實現自己的期許，過上不鑽牛角尖的幸福生活。

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