別信啥右腦開發的謠言，孩子左右腦整合開發的正確方式，知道了就很簡單！

人類的左腦、右腦是如何分工協作的？

如何對孩子進行全腦開發？有沒有具體方法？

看完我的調查發現，你就都明白了，根本不用花錢聽課

努力培養一個理性聰明又情感豐富的孩子吧！

不管未來經歷什麼風雨，ta都會一直徜徉在「幸福之河」的中央。

最近，關於孩子全腦開發的討論特別多。產品只要搭上左右腦開發的邊，都會是爆品。

我們都知道，大腦分為左半球和右半球，兩邊功能不太一樣，左腦常常被叫作「學術腦」、右腦叫「藝術腦」。

也一直都聽到這樣的傳說：一般人的右腦都不夠發達，那些偉大的科學家愛因斯坦、居里夫人，藝術家達芬奇，驚為天人的少年天才，他們的成功都歸因於他們強大發達的右腦。

前段時間，還有一款左右腦年齡的測試刷爆了朋友圈。很多人曬出自己的測試結果，還不忘自我調侃。

這些流行認知和說法似乎都在強調左右腦的分工差異，似乎兩個是各司其職的獨立部分。但事實真的是這樣嗎？我們到底怎麼來做孩子的全腦開發？一起來看看我的調查發現吧。

左腦、右腦的確不一樣

我們的大腦，從生理上確實分為左腦和右腦兩個部分，而且兩部分的分工側重不同。

追根溯源的話，美國心理生物學家斯佩里博士最早通過著名的割裂腦實驗，證實了大腦功能的不對稱性，並因此榮獲了1981年諾貝爾獎。

大腦有兩個半球，由胼胝體連接溝通。斯佩里博士的實驗發現，左半腦主要負責邏輯理解、記憶、時間、語言、判斷、排列、分類、分析、推理等。

而右半腦主要負責空間形象記憶、直覺、情感、身體協調、美術、音樂節奏、想像、靈感、頓悟等。

簡單地說，左腦負責邏輯，偏向理性；而右腦負責情感，偏向感性。

但，我們都是「全腦人」

但是，在正常的情況下，大腦是作為一個整體來工作的。也就是說，從功能上看，我們都是「全腦人」。

來自外界的信息，經胼胝體傳遞，左、右兩個半球的信息可在瞬間進行交流。幾乎任何動作都需要左右腦協同工作，大到語言、運動、藝術、情感、聽覺、嗅覺等，小到走路、睜開眼睛等生活中的任何一件事。

倫敦大學學院心理學與醫學教育系麥克麥納斯教授這樣說：「將左右腦分開討論是很誘人的做法，但它們實際上是兩個半腦，原本就設計在一起工作，成就一個柔軟、單一、整合型的完整大腦。」

北京大學心理學系教授魏坤琳（Dr.魏）舉過一個極端例子：有個人沒有長右腦，就長了左腦，他不是也活得挺好？他左腦代償了右腦的一部分功能。

左右腦如何整合成全腦？

美國著名積極心理學家丹尼爾?西格爾（Daniel J. Siegel）在暢銷書《全腦養育法》中提出「整合」這一概念，來形容左右腦的協同工作。

我仔細閱讀了書中的內容，猛然發現，這裡的「整合」和我自己研究里的「整合」原來內涵是相似的，都包含兩個方面的含義：

首先，左腦和右腦應該是平衡發展的。

就像之前說的，左腦掌控邏輯、右腦負責情感。極力追求邏輯的人，會過於刻板；而完全被情感控制的人，會很容易陷入混亂。

所以，心理健康的人應該在邏輯和情感之間保持平衡，同時遠離刻板和混亂。

西格爾博士生動地這樣描述：心理健康的人應該有能力使自己保持在一條「幸福之河」的中央。

更關鍵的是，左腦和右腦應該協同工作。

胼胝體纖維束沿著大腦中樞連接左腦和右腦，左右腦通過纖維束產生交流，從而作為一個整體運作。

心理健康的人，除了將邏輯和情感維持在一個相對等的水平上之外，還能協調地運用左右腦，同時運用邏輯和情感來解決生活中的各種問題和挑戰。

全腦養育法

在兒童的成長過程中，尤其是3歲以前，右腦佔據了主導地位。只有當孩子開始不停地問「為什麼」，他的左腦才開始起作用，開始去理解世間萬物之間的因果關係，並用語言有邏輯地表達出來。

當孩子的大腦還沒有整合好，左右腦發展還不平衡，協調運作還存在障礙時，常常表現出，情緒失控、暴躁、大哭大鬧、甚至攻擊別人的狀況。

但不用擔心，我們提供給孩子各種經歷和豐富體驗來幫助他整合左右腦。

每經歷一次體驗，一些腦細胞（神經元）可能被激活、可能催生出新的聯結。久而久之，孩子的大腦被「布線」或「重新布線」，左右腦之間的聯結越來越牢固、整合程度越來越高。

那我們怎麼幫助孩子更好地面對經歷、感受體驗？推薦試試西格爾博士創新的「全腦養育法」。

方法一：聯結右腦、引至左腦

這是其中幫助孩子整合左右腦的關鍵點。

簡單說，我們首先讓孩子「感到被理解」，然後再嘗試理智地解決問題。

拿小川這幾天的一次情緒失控為例吧。

在三亞已經呆了一段時間，小川卻因為膝蓋摔傷，根本沒法玩水。他忍了很久，但在Club Med見到這隻充氣龍蝦時，忍無可忍了。明知自己無法下水，還是堅持要租。我理解他的心情，就同意了，讓他拿回房間玩。

剛開始的時候，竄上竄下，玩的不亦樂乎。不一會，他突然爆哭，非要我買一個帶回家。

我自然拒絕了他的要求，於是哭的更厲害了。我差點控制不住訓他一頓，怎麼能提出這麼無理的要求！

後來想到，他現在還處於主要被「右腦」控制的階段，沒法做到像大人一樣理智、有邏輯，怒火漸消。

我輕輕地摟著他，看著他的眼睛問他：「兒子，你為什麼哭呢？是不是擔心以後腿好了，沒有機會玩這個大龍蝦了？」「我明白，因為你特別喜歡它。所以想自己有一個，想什麼時候玩就什麼時候玩。」......

小川看著我，一個勁地點頭：「是的媽媽，你能給我買一個嗎？」看著他不再哭了，我知道，我的右腦已經成功地和他的右腦建立聯結合溝通。

下一步就是引導至左腦了。我開始跟他分析，現在不能買的原因，並給他提供幾個備選方案。等我們回北京，今年夏天的時候再買；或者不買，下次去游泳時，隨時租來玩等等。

他自己想了一會，也就接受了我的提議，只是一再要求我保證以後游泳時一定要給他租。

於是，我和他之間一場「硬碰硬」的衝突被避免了。

方法二：積極引導孩子分享經歷

除了「聯結右腦，引至左腦」，西格爾博士還強烈建議，積極引導孩子分享經歷。

孩子總會遇到這樣那樣讓他不開心的事，很容易被痛苦、失望、恐懼等等負面情緒所淹沒。這時，他被右腦強烈的情緒控制了，需要我們引導他的左腦運轉起來。

一個很有效的方法就是，幫他複述經歷。複述可以幫助孩子分散注意力，讓他們平靜下來。

這是因為當孩子運用右腦處理身體感覺、情緒和體驗記憶，同時運用語言和邏輯把經歷的事件整理好、講述出來，能夠幫助他更好地理解自己和所處的世界，原來那些恐怖或痛苦的經歷往往會變得不那麼令人痛苦了。

這可能正是各種互助小組經常舉行分享會的原因。而孩子這樣做，左右腦之間的整合會得到有效的鍛煉和發展。

的確，大腦的發育更多受基因的影響，但我們對孩子的養育，能夠促進他左右腦的有效整合。

理性聰明又情感豐富，雖然難免會遇到風雨，但一直徜徉在「幸福之河」的中央，是我對孩子的最大期待。你呢？

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