隨著大家對野菜的青睞,這種野菜也榮幸的上了餐桌,沒想到它竟有「天然抗生素」的美譽
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02-03
隨著大家對野菜的青睞,馬齒莧也榮幸的上了餐桌。在農村,常常見到人用馬齒莧煮水喝,有哪些功效呢?
降血脂作用, 馬齒莧能明顯降低家兔血清總膽固醇、血清甘油三酯、血清低密度脂蛋白膽固醇,並能升高血清高密度脂蛋白膽固醇,可使動物硬化指數下降,還能降低全血低切表觀粘度及顯著降低血漿中切表觀粘度,光鏡及電鏡觀察顯示馬齒莧能有效減輕主動脈壁脂質沉積,減輕主動脈內膜增生,泡沫細胞形成減少,細胞內外脂質減少。
消毒殺菌,馬齒莧有「天然抗生素」的美譽,因為其具有的消炎殺菌作用,喝馬齒莧煮水還能幫助預防疾病,例如大腸桿菌引起的腹瀉,喝一些馬齒莧水就能很好的治療。
保護心臟,馬齒莧中含有大量的脂肪酸,脂肪酸能夠減緩體內膽固醇和其他不利於人體健康的物質,經常用馬齒莧煮水喝可以預防血小板板結和血栓的形成,從而保護心臟,防止心臟疾病的發生。
防癌抗癌,馬齒筧中含有微量元素硒,硒具有極佳的抗癌性,經常喝馬齒筧水可以抑制化學致癌物引起的癌症。
抗氧化防衰老作用 ,馬齒莧具有明顯的抗氧化作用,能使肝超氧化物歧化酶活性顯著增強,全血谷胱甘肽和過氧化氫酶活性顯著提高。
※包菜很常見,但這種長在「樹上」的包菜,種一棵吃一年
※這5種花,適合冬季室內種植,方法簡單花期長
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