長凍瘡的原因 凍瘡了能用熱水泡嗎

長凍瘡的原因

1、天氣寒冷

寒冷是引起凍瘡的最主要原因之一，但很多人都認為0℃以下才會得凍瘡，其實這是個誤區。

事實上，低於10℃的低溫環境就會引發凍瘡!

在受到寒冷刺激後，皮下小血管收縮反應相對強烈，容易出現血液瘀滯和局部血液循環不良，從而誘發凍瘡。

2、體質強弱、血液循環差

長凍瘡與體質強弱有一定的關係，一般兒童、婦女、老人易發生凍瘡，青壯年比較少。

血液循環狀況也會影響到凍瘡的發生，末梢血液循環較弱的人群，局部皮膚對寒冷的適應性、耐受性、抵抗力差的人，經不起寒冷的刺激，易誘發凍瘡。

3、長時間不動

長時間不活動的久坐族，也容易誘發凍瘡，身體活動少容易使得手腳等肢體部位的血液循環較差，手部冰涼、血液出現瘀滯，加上身體的抗寒能力弱，易長凍瘡。

4、不注意保暖

無論是身體的保暖還是手腳耳朵等局部的保暖都應該做好，否則就容易導致血液循環不暢，從而導致長凍瘡。

圖片來源於網路

5、衣服穿太緊

衣物的袖口，襪子口、或鞋子穿著過緊，容易造成局部血液循環不暢，導致末梢部位血液循環不良，凍瘡就會容易出現。

凍瘡了能用熱水泡嗎?

每天用熱水泡手腳，對預防凍瘡有一定的作用，但如果已經長了凍瘡，用熱水來泡可能會加快凍瘡的潰爛。

還有些凍瘡的患者喜歡用電暖氣烤患部，這樣反而會使凍瘡加重。

局部凍瘡應該一點一點地、慢慢地用與體溫接近的溫水浸泡患部使之升溫。

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