對抗腫瘤「八字方針」
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問題1
腫瘤病人到底能不能吃雞？
成文武教授：這是一個我們經常在食療當中會問到的問題。
我要告訴大家，雞是好東西。雞在自古以來都是優質的滋補食品，有時候我們會建議病人手術後喝點雞湯恢復體能。但是有很多人擔心吃了雞肉會「發」。
目前並沒有證據證明吃雞導致腫瘤「發」。在平常調養當中，雞是可以吃的，但是有一點，就是提醒大家，一般在燒雞的時候，雞頭不建議放在裡面吃，一般不含激素的雞是完全可以吃的。
此外還提醒，雞是熱性的，有時候體質是熱性的話，不建議再吃。
問題2
得了腫瘤能吃黃鱔嗎？
成文武教授：黃鱔也是一個大補溫熱的食品，很多腫瘤患者在放化療期間可能有白細胞、血小板降低等情況，我們可能會建議吃點黃鱔。
但是我們也要辨證論施，為什麼呢？
有些病人得了消化道的腫瘤，不適合大量攝入這些高蛋白的飲食，比如說像胰腺癌等等。另外，一些熱性體質的病人，我們也不建議吃黃鱔。
問題3
有腫瘤病人在康復中想活動
又不敢多動，到底該怎麼辦？
成文武教授：這個問題實際上比較難回答。主要是病人自己的主觀能動性，到底希望達到什麼程度？
哪怕就是躺在床上也能活動！比如說抬抬腿、舉舉手，調整原來的睡覺體位，不至於產生褥瘡、難護理的肺炎等等。
當然建議最好的方法是至少能夠站起來走兩步，或者在看護者的攙扶下走兩步，慢慢的能夠達到一定體力以後，打打太極，做做瑜伽等都是很好的方式。當然建議大家適可而止，量力而行。
問題4
化療吃不下東西
該怎麼做才能把胃口打開？
成文武教授：在化療期間可能有一些化療副反應，包括噁心、嘔吐等等情況，這個時候不要勉強吃什麼。
我經常碰到患者家屬在化療期間，大魚大肉都拿過來，這是不對的，那個時候給患者硬塞是塞不進去的。
這時候一般我們建議的是先從清淡的一些食物開始吃起，能夠喝點湯，喝點粥等等，同時配合一些中醫中藥，比如說像陳皮、金橘這些芳香開胃的東西摻在一起吃點，有時候加點生薑汁。
等到化療間歇期，主要癥狀噁心嘔吐好一點之後，逐步的適量，就像剛才說的高優質的魚、蝦類的這些蛋白質，這個是比較好的一個方法。
問題5
怎麼樣能夠
降低腫瘤轉移和複發的風險？
成文武教授：這個是臨床當中特別要注意的，也勸大家要注意的這個事情。
一旦得了腫瘤之後，我們既要小看這個腫瘤，又不能過度放大腫瘤，以免影響我們日常的生活。但是你也不要忽視它這樣一個生活。為什麼呢？
我總說，得了腫瘤以後該怎麼治療就怎麼治療，該怎麼隨訪就怎麼樣隨訪，該怎麼樣去檢查就是怎麼樣去檢查。
在臨床上碰到好多的一些患者，到了要檢查的時候，要看報告的時候，惶惶不可終日，生怕有複發和轉移了。但是這個時候最關鍵的要排除掉複發轉移，這才是要面臨的最大的問題。
接下來就是要有規律的去做一些事情，在這裡面給大家八字方針，叫：起居有常，飲食有節。
這是我們在平常日常生活當中能夠做得到的。這樣的話也能夠降低腫瘤的發生髮展。
例如今年的諾貝爾的生物學獎就是發給了專門搞人體生物鐘的研究的。如果我們能夠做到有規律，能夠把自己的生物鐘調節好，免疫力調節好，相信你應該是健康的。
|完|
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來源：雪倫健康屋（shxljkw）
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