於老師say：立春節氣到，哪些人需要躲春呢？

點擊聽語音

明天，2018年2月4日，清晨5:28即將迎來立春節氣。

你好，春天！

立春是24節氣之首，所以你知道嗎？真正的「春節」是立春這一天，我們目前所過的春節，也就是正月初一，我們的老祖宗一直當作「元旦」來過。把元旦改名為春節是民國時候的事兒了，隱約記得是袁世凱乾的。

名字叫什麼不重要，重要的是團聚和喜慶。

這裡主要想說的是，中國人傳統的生肖年以立春為起點，所以從明天起，中國人就進入了狗年。

所以界定一個人的屬相應當以立春為準，而不是以正月初一為界。但如果一個人恰好生在立春這天怎麼辦呢？那就要看節氣交令的時間是幾點幾分？生在這個時間之前的屬前一年的屬相，生在這之後的是新年的屬相。

老祖宗留下來的講究多，現代人很多已經不在乎。但在我看來，該講究的還是要去做。

比如躲春。

什麼是躲春呢？

那就先得講講太歲。太歲就是太歲神的簡稱，每年都得有一個太歲神來值班，掌管人世間的吉凶禍福，一年一換，當年輪值的太歲神叫值年太歲。太歲神在所有的神中，對人的影響力最大，素有年中天子之稱。

每到春分節氣交令的那個時間段，前一任和新的一位值任太歲神，二位要交接班。某些屬相的人在某年會沖太歲犯太歲，所以呀，他（她）就要「躲春」。也就是說，在春分節氣交令這個時間段，此人要窩在家裡，別讓新太歲爺認出來，便可保新的一年平安順利。

新一年需要躲春的屬相有：狗，龍，雞，牛，羊。

「躲春」到底應該怎麼做呢？此輪立春節氣交令時間為5:28，凡以上屬相之人在清晨五點至六點之間起床、洗漱後，獨處一室，不可有其他人打擾，你可打坐，可誦經，或者反思、展望。

在你反思過去的時候，或許你會想到自己犯了很多錯，越想越覺得自己不是個東西。但是不要緊，人非聖賢，孰能無過，知道錯了，改就好，就怕不知錯。

再展望一下未來，許下新年的願景，定幾個小目標和一個大目標，於是立春這一天的心情就很好了。

記住，立春這一天不管大人小孩都要保證有個好心情，這一天的好，會帶來一整年的好身體、好心情、好運氣。

養生方面，立春這天「陽和起蟄，品物皆春」，萬物復甦，生機勃勃，我們不管吃喝拉撒都需助陽氣生髮。

1、由冬季的早睡晚起改為春季的早睡早起。

2、乍暖還寒，不減衣服少嘚瑟。

3、少吃酸的，酸味收斂不利生髮；少吃鹹的，咸多傷腎，不利養陽。

4、多用木頭梳子梳頭，長頭髮的人頭髮能披著絕不紮起來，要扎也扎的松一些。

5、多吃韭菜、香菜、豆芽。

有人問我：於老師，你打算明天吃什麼？到時我會一邊吃著韭菜蝦皮炒雞蛋，一邊順祝各位春天安好！

GIF

於善淇：世界中醫藥學會聯合會?一帶一路聯盟專家委員會委員、專業育兒師、兒童心理輔導師、資深中醫食療養生專家、專欄作家，並多次受邀參加電視台養生節目。熱愛寫作的中醫食療學者，對人體不同癥狀輔以食療指導和心理疏導，付諸實踐，效果顯著，尤其對小兒及青少年身心養護頗有心得。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！