九蒸九晒黑芝麻蜜丸兒童孕婦可以吃嗎，這9類人群更應該常吃

歷史上一些修行者，他們都把黑芝麻作為修鍊中的必備食物。西方營養學發現，黑芝麻富含多種抗氧化物質，其次，黑芝麻也是高效能的理想食物，它裡面含有脂肪、蛋白質、糖、鈣等多種營養物質。由此看來，服用少量黑芝麻就能為人體提供足夠的能量，非常有利於人的修行。

「九蒸九晒黑芝麻」最早見於東晉葛洪《抱朴子》：芝麻3斗，蒸熟後晒乾，用水淘去沫再蒸再曬，如此反覆9次。這時芝麻皮肉分開了，去掉芝麻皮後，炒香，打成粉末，用白蜜或棗膏調和，製成彈子大的小丸，每天服用3次，每次用溫酒送服1丸，忌食毒魚、狗肉、生菜。服至百日，能除痼疾，1年皮膚光澤，2年白髮返黑，3年齒落更生，4年水火不能害，5年行及奔馬，久服長生。真是不得不佩服古人的智慧，用九蒸九曬這一古法能將黑芝麻的功效發揮到最大。

中醫認為，腎是先天之本，脾胃是後天之源。腎的作用不言而喻。腎好則身體好，腎不好者則身體虛。人體的五臟六腑，互相緊密聯繫，相生相剋，但是平時都是在一個平衡的狀態。

女人懷孕的時候，五臟六腑要負擔一個小生命從無到有的新生，先天之源的腎臟在其中承擔了最重要的角色。 生了寶寶後，腎臟虛弱的無以復加，所以，對身體一些終端的滋養便跟不上了。

於是，我們可以看得到，很多女人生了孩子後，立刻從少女的樣子變成了婦女，皮膚開始鬆弛，身體的肥胖持續不能恢復，大概四個月的時候，頭髮開始大把大把的掉，體態臃腫，這些變化，都與腎臟的衰弱離不開關係。

九蒸九晒黑芝麻蜜丸主要就2種原料：飽滿特級原產地的黑芝麻和純天然蜂蜜，不再需要添加其他東西。

所以九蒸九晒黑芝麻蜜丸孕婦兒童可以吃的，每天兩丸就可以了。聽說吃了後，出生孩子的頭髮會變黑哦！

黑芝麻丸老少都可以吃，除了5歲以下的，其他都可以，常年吃更能延年益壽。

這些人更應該常吃：

1、亞健康人群

2、腦力工作者

3、熬夜人群

4、鬚髮早白、脫髮者

5、素食者

6、中老年人

7、體內的營養攝入不平衡，皮膚黯淡無光

8、兒童處於身體生長發育的快速階段，補食黑芝麻丸有助於肌肉生長，其中的填腦補髓功效對於增長兒童智力也非常好。

9、病後需恢復體力人群

如果我們想健康、美麗的生活，想抹平時光帶給我們的痕迹，必須好好保護好我們的身體，為什麼有的人一把年紀卻還有一張年輕的臉？有的人年紀輕輕卻看上去一把年紀了？不注意保養、沒有保持好正確的生活習慣是最主要的原因。尤其現代社會，環境污染，競爭激烈，生存壓力大，身體經常高負荷運轉，所需的營養又得不到及時補充，不衰老才怪。如果覺得我說的對，分享給你身邊的朋友吧！

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