越來越高端的紅糖 有什麼效果呢？

說到紅糖，大家不熟悉的會認為是紅色的糖，大多數以前看過的人印象中都是深色的粉狀物，一直就是沖著喝對女性好，對身體好的存在。現在為了大家食用方便，易於沖泡，有塊狀的紅糖薑茶出現，創新便捷，當然價格會貴一些。紅糖，究竟是什麼呢？

紅糖是由甘蔗榨汁，濃縮而成的，含有葡萄糖，果糖，維生素，葉酸，氨基酸等營養物質，易於消化吸收，有補血驅寒，護膚抗氧化促進新陳代謝，細胞再生等作用。

紅糖營養易消化，老人也可以用來補充營養，是很好的選擇，但食用需注意適量食用，且陰虛內熱者、消化不良者和糖尿病患者不宜食。

謝謝閱讀，喜歡請收藏加關注！

老式麵包 值得細細品味的時代麵包

佛系養生枸杞子，真的適合你嗎？

冬日廚房小白 易上手又拿得出手蘿蔔排骨湯

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！