肝臟最愛的6種茶,每天泡水來一杯,保護肝臟健康
小青檸檬,味道融合了清醇的果香和普洱茶醇厚的甘香之味,對肝也會起到排毒效果。
能抗腫瘤細胞增殖,這點的功效就特別的受大眾青睞。與清茶一同喝可以提神減少疲勞的功效。
養肝茶,是一種聲稱對肝臟具有很好保養作用的草藥茶。對脂肪肝、酒精肝都有很好的康復作用,飲用此茶,可以達到降脂、降糖、軟化血管,潤肺除痰,疏肝理氣,護肝保肝等功效。含有豐富的維生素和礦物質,有強化肝臟的作用,能降低膽固醇。
苦丁茶清香有苦味,苦丁茶的功效非常多,經常飲用具有清熱消暑、明目益智、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老等多種功效。
長期飲用苦丁茶對糖尿病、高血壓,高血脂等疾病有非常好的療效,還可以增強人體的免疫力,有保護肝臟的作用。
黑桑葚可以清熱解暑,能夠散風清熱,清肝明目,和解毒消炎。長期將桑葚泡水喝,不僅能夠治療多種疾病同時也可以保健身體,還可以起到保護肝臟醒腦的功效
潤五臟,對因肝腎精血不足引起的眩暈、白髮、脫髮、腰膝酸軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。
苦蕎茶中有蘆丁,又名維生素P。其主要功效是:軟化血管,改善微循環,可減輕肝細胞中的轉氨酶等可溶性酶因從細胞中漏出而活性升高,它的護肝機制最終在於它的抗氧化和抗自由基的作用。
研究表明,苦蕎茶對急慢性肝炎、肝硬化,脂肪肝以及中毒性肝損傷均有一定的療效。有利於肝臟的修復,促進肝臟的代謝。
對肝陽上亢、肝火目疾等問題有很好的輔助療效,菊花茶具有很好的散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用,對於肝腎很有益。
菊花味甘苦,性微寒,具有清熱降暑的作用,是養肝、護肝的佳品。