抑鬱症的心理方法有哪些？

抑鬱症是一種心理疾病，該種心理疾病與其它心理疾病相比，有時會非常危險，因為有些嚴重的抑鬱症患者經常會出現輕生的念頭，下面就為大家介紹一下抑鬱症患者的心理療法有哪些?

抑鬱症的心理方法有哪些？

1.支持性心理治療

抑鬱症患者心理治療，以支持性心理療法為主。尤其是在疾病的早期，緩者的情緒極其低落，則以支持性的心理治療為主，所有的抑鬱症患者，都需要支持和鼓勵，並對其疾病狀況給與充分解釋，如果抑鬱症不太嚴重，應在早期與患者就生活狀態，進行討論與諮詢。

2.疏導心理治療

抑鬱患者情緒低落，興趣索然，往往沉浸在痛苦的病理體驗中。因此醫生應採取各種積極地手段，來調動患者的積極性，讓患者多做一點自己感興趣的事情，增加患者的活動量，提高興奮性，改善情緒狀態。

3.認知治療

抑鬱症患者心理治療中的理性情緒治療、認知心理治療及人之行為治療效果最好。這些治療基於關於抑鬱症的認知,三聯症理論，即抑鬱症患者消極地對待自我、自己的所作所為以及未來。

4.人際心理治療

抑鬱症病人,常見的人際問題包括四方面：不正常的悲傷反應、人際衝突、 角色轉變困難和人際交往缺乏。因此，給予病人實,施正確的人際心理治療，可以達到緩解抑鬱癥狀，解決病人人際關係的問題。

5.音樂療法

抑鬱症患者心理治療中,最受患者歡迎的一種，莫過於音樂療法，大腦邊緣系統、腦幹網狀結構，對人體內臟及軀體功能起主要調節作用，而音樂對這些神經結構，能產生直接或間接影響。

上面的文章主要為我們大家介紹了抑鬱症患者的心理療法有哪些，看過上文的相關介紹之後，我們了解到，音樂療法可以有效的治療抑鬱症這種疾病，該種方法也是最受抑鬱症患者青睞的一種，因為音樂可以幫助患者消除抑鬱和煩悶的情緒。

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