別一胃疼就吃藥，這些不起眼的葉子泡水喝，養胃治病比葯強！

本身冬季天氣寒冷，人的脾胃就很虛弱，再加上不小心受到寒氣的侵襲之後，亦或出現錯誤的飲食，以及生活習慣方面的不規律，以及精神等方面的因素，會導致冬季很容易出現胃疼不止的情況。胃疼就跟牙疼一樣，要麼不疼，疼起來確是要命的呢！

養胃捉住四個黃金時間段：

1、早餐省不得。

2、午飯不油膩。

3、晚餐七分飽。

4、夜宵應避免。

其實大多數胃病患者，包括一些醫生，都忽視了一個問題：針對一些急性的病情，吃藥、輸液確實能快速見效，但是這隻能是暫時的緩解。胃病屬於慢性病，吃藥和輸液不能解決根本問題，不是長久之計。想要徹底擺脫胃病，葯真的不如食療。

別一胃疼就吃藥，這些不起眼的葉子泡水喝，養胃治病比葯強！

丁香茶，適合所有人飲用，尤其對於胃脹痛或者脾虛不明顯的，或者說脾胃虛弱恢復期的人，可以減少中藥的量，改服用丁香茶養胃。丁香茶雖不是治病的能手，卻是調理脾胃的最佳幫手。

蒲公英的葉子，晒乾後泡水喝，雖然能治療胃炎，但是體質虛寒的人還盡量少用，因為蒲公英性寒涼，過服易導致腹瀉，或者可以加入溫性的紅棗一起飲用

飯後一杯茶的生活，愜意而健康，當然，如果那茶是七葉絞股藍那就更好了。生長於高山，汲取天地之精華，更加的香醇，帶給你更加自然的體驗。沖泡上一杯，感受茶水在腸胃中的流動，帶走飯後油膩感。

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