孕期多走路好處多多，但這4種孕媽真的不適合多走，還是歇著吧

千千懷孕已經三個月了，都說孕期多走走對胎兒的發育有好處，千千就想趁著自己的肚子還不大，趕緊鍛煉鍛煉，走了一段時間之後，一天早上醒來發現自己的內褲上有血，肚子也一陣陣疼，她趕緊起身去醫院，到醫院之後，醫生說這是先兆性流產的癥狀，讓千千不要多活動，最好是卧床休息。千千恍然大悟，本想著多散步對胎兒好，誰知道是害了胎兒，以後可要多休息，鍛煉的事情就算了吧。

對大部分孕婦來說，多走路多散步確實對身體有好處，孕期營養充足，如果吃飽就躺，很容易堆積脂肪，對生產工作沒有幫助。但是並不是所有的孕婦多走路都對身體有好處，這幾種孕媽是例外，孕期真的不適合多走路，最好還是以休息為主。

一．胎盤不正常的孕婦

胎盤不正常是指胎盤前置或者胎盤早剝，導致胎盤前置的原因有很多，剖宮產、子宮的炎症等等都可能會導致胎盤前置，如果孕媽發現自己孕後期時，陰道會反覆出血，但是卻沒有疼痛感，那可能就是胎盤前置。胎盤早剝也是不正常的現象，孕媽很有可能會因為強烈刺激，或者受到打擊等等，導致胎盤出現早剝現象。出現這兩種情況的胎盤不正常，都不宜過多散步，還是以休息為主。

二．先兆性流產的孕婦

孕早期因為胎兒不穩定，孕媽可能會發現自己的內褲上有血跡，或者發現自己體內的分泌物呈現褐色，並且伴有腹部疼痛、還會有劇烈的嘔吐現象，這時候一定要及時就醫，判斷自己是否是先兆性流產。如果是，那麼醫生一定會最建議孕媽休息。

三．患有妊娠高血壓的孕婦

孕中期和孕晚期，胎兒的狀態已經比較穩定了，如果這時候孕媽還是覺得時不時地頭疼，頭暈，或者總有想嘔吐的感覺，那麼就可能得了妊娠高血壓，只要一運動，血壓肯定還會再升高的，建議患有妊娠高血壓的孕婦還是盡量多休息。

四．假性宮縮過多的孕婦

大多數孕婦都知道，有規律地宮縮是臨產的徵兆，但是有一些孕婦還不到預產期，宮縮就持續不斷。孕婦在孕晚期頻繁假性宮縮，並不意味著胎兒要出生了。這時候孕媽一定要養好身體，注重休息，積攢體力，等待真正生產的時刻來臨。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！