白菜這樣吃會讓抗癌變致癌，沒有營養價值不說還丟了健康！

白菜這樣吃會讓抗癌變致癌，沒有營養價值不說還丟了健康！

冬天白菜賽過人蔘，很多家庭，尤其是北方家庭，每到冬天都會儲存一部分白菜來過冬，雖說現在的生活條件好了，但還是有這樣的習慣，不僅僅是因為它便宜，而是它有很高的營養價值，但是吃白菜亦是有講究的，要不然就會起反作用了！

隔夜熟白菜

隔夜熟白菜亞硝酸鹽的含量是非常高的，常吃還有致癌的風險。

爛白菜

腐爛的白菜千萬不能吃，把爛的部分扔掉也不管用，易有致癌的風險。

白菜餡

包餃子的或蒸包子時盤的白菜餡，白菜的營養都在汁液里，這樣會讓營養流失！

相剋:

白菜+山竹：身體不適山竹性寒 白菜也性寒 相剋

白菜+黃瓜：會降低營養價值白菜中的維生素會被黃瓜中的維生素分解酶破壞，從而降低營養價值

白菜+兔肉：腹瀉嘔吐 拉個不停！

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