如果你感覺到了痛苦，就是改變的時候
每個人都是孤獨發光的星體，至親、愛人、朋友，構成了我們的星系。星辰會隕落，軌道會遷移，或許再也見不到你。我會記得，你的光芒溫暖過我的眼睛。而我，也曾閃耀在你的夜空里。
by 路明
不久前，有朋友給我留言，說想和我聊聊，我姑且叫她雲裳吧。雲裳說自己是一個單位里一個部門的負責人，自己覺得自己為人處世不錯，但是她發現部門裡別的同事都很疏遠她。她左思右想都想不通，因為她覺得當同事們有需要時，她都儘力幫助；同事有困難時，她也積極伸出援手；對待同事日常她也是大方捨得，出去吃飯她總是搶著買單，只是，這種機會這一、二年不太有，因為大家本來說的興高采烈，見了雲裳馬上就各自散去，雲裳提議一起出去吃飯，大家都推三阻四的拒絕。起初，雲裳並沒有在意，後來就發現大家都不願和她親近，並且感覺是避之不及。
對於雲裳說這樣的話，和今天有這樣的境遇，我一點都不吃驚。以前因為有共同的朋友，有一段時間，我們相處還很緊密，我也知道了雲裳的一些經歷。
雲裳現在雖然還在婚姻中，但幾年前夫妻關係就有了很大的裂痕，雖然她不願放手給彼此自由，但是也不願認識自己尋求改變現狀的辦法。就這樣，即使家境很好，雲裳也很注重保養，每次見面都有精美的服飾和精心的妝容，但還是能看出她臉的浮腫和神情的憔悴。
過去我曾告訴過雲裳，幸福的婚姻，是需要婚姻中的兩個人共同努力，用心用精力好好去經營的。結婚時的誓言轉瞬消逝在空氣中，瀰漫的什麼氣味，取決於這兩個人的生活狀態。誤解、矛盾很多時候是沒法避免的，畢竟是兩個獨立的人，有著不同的認知、思想觀念、生活習慣等，只是一昧的等待別人改變，或是不作為的兩手一攤，再或是期待命運發生奇蹟，都是空想而已。
說到這裡，雲裳會說：看看，婚姻是要雙方都有改變吧？我沒做錯什麼，我改變什麼？海珍，你能不能給我老公說說，讓他好好改變？
當然，婚姻中有了問題，肯定是需要兩個人都能積極面對，並改變的。只是為什麼我強調的是女性的改變，是因為求助者大多是女性。心理學上有一句名言是：誰痛苦，誰改變；誰改變，誰受益。我們都知道改變很難，每一個小小的變化都需要付出更多的努力，忍受習慣的不適，還有因為改變的一點而產生的新的問題需要解決。只要是你感覺到了痛苦，不願意身陷現狀痛苦的泥潭，那麼痛苦就成為你改變的動力，讓你有勇氣堅持改變，一定會遇到想要的幸福。
我說在婚姻里，如果都希望對方能變成自己喜歡的樣子，希望對方改變來遷就自己，帶著這種態度在親密關係里，那你的問題一定不會少。你總認為的問題都是對方的，你就會失去自己調整生活狀態的動力，那麼就沒有辦法在關係里獲得成長。只有認識了自己，知道自己為什麼對對方有那樣的期待，才能知道在婚姻中把自己擺放在正確的位置。細心觀察自己曾經深愛的那個人，放下對他的期待，有良好的溝通渠道，給他想要的，要他能給的，你會發現有好的婚姻並不難。有人說過：好的愛情應該是一個磁場，而不是繩索，捆著他不如吸引他。一條繩子會給男人有掙脫的慾望，而一個磁場卻能給男人自由的假象，和一個永恆的誘惑。
只是大多時候我說我的，雲裳並沒有實際的改變行動，甚至有時候覺得我沒有幫她一起指責她的老公，久了我們就斷了聯繫。起初我還有她的朋友圈，還有我們共同的朋友。聽朋友說其實雲裳的老公還是不錯的，雲裳的脾氣很壞，在家裡經常是指責抱怨。即使在電話里溝通，也是歇斯底里的大喊，而且不管場合不分時間，痛哭流涕的時候很多，她老公也由起初的哄變成後面的漠然甚至厭倦。看共同朋友的朋友圈狀態，朋友照的照片底下都是誇讚的評論，只有雲裳總是寫的是朋友的缺點和修改方案。這樣的事情多了我自然知道她為什麼會有不好的婚姻了，當然也看到越來越多的朋友屏蔽了雲裳可見。
今天雲裳再次打來電話，說到和她同事的關係，我一點都不吃驚。雲裳性格里總是想控制對方的模式，總是能看到別人不好方面的相處方式，不管是夫妻關係里，還是周圍的人相處。她總是想試圖去改變對方，什麼都看不慣，什麼也都看不順眼，和她相處，總是能感覺她的否定、挑剔和不滿，這樣的人，不光是伴侶受不了，周圍的人當然是不喜歡。沒有一個喜歡否定指責別人的人，會得到別人真正的喜歡，當然也遇不到自己想要的幸福。
不知道這一次雲裳會不會決心改變？
一輩子是場修行，短的是旅行，長的是人生。每天都是一次新的旅行，每一個和我們走過一段的人都值得感激。若說一輩子是場修行那麼，短的是旅行，長的是人生。
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