年希老師告訴你，肌膚泛紅髮癢，到底缺什麼？

年前大家都在瘋狂的加班，把手頭上的工作做完，

然後安安心心的休年假~

可熬夜加班後的肌膚變得更加糟糕，

還怎麼美美的過新年嘞~

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為啥的人家冬季肌膚皮膚透亮，

妝容服帖，清新脫俗嘞~

畫風是這樣滴~

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原本粗糙暗黃的膚色，加上熬夜，慘不忍睹，

妝容太薄了，蓋不住~

太厚了，又假面~

浮粉、脫皮、妝容不幹凈...

冬季的皮膚特徵有哪些呢？

冬季肌膚乾燥是每年都會遇到的問題，而肌膚乾燥的原因很簡單，皮脂膜變薄了！皮脂膜是皮膚鎖水最重要的一層，能有效鎖住水分。由於氣溫降低，人體排汗就會大為減少，皮膚的潤滑劑皮脂腺的分泌也大大減少，從而導致皮脂膜變薄，肌膚就變得乾燥了！

無論你是油皮混合皮到了冬季，就一個字【干】，不僅僅乾燥，還有其他不適的癥狀，如緊繃感、脫皮、甚至干敏~

皮膚到底缺了什麼？皮脂膜？

表皮最外層的一層皮脂膜，平時可以起到關鍵的作用，防止水分流失，皮脂膜呈弱酸性，有一定的殺菌功能，對於外界的細菌有抑菌效果，防止灰塵接觸毛孔等等~而皮脂膜的形成是由皮脂腺分泌的油脂+汗腺分泌的汗液，乳化後形成的~

皮膚到了冬季，皮脂腺就像在「冬眠」，沒有那麼活躍了，分泌的油脂開始減少~汗腺也罷工了，那麼，皮膚最外層的保護膜就沒有了！

平時應該補什麼？

皮膚出現這種癥狀，是缺少水分和油分！水分類似汗液，油脂就類似皮脂膜分泌的油脂，只補水不補油No？只補油不補水，都~是~不~行~的~

所以要補水+補油脂~

缺了水和油會出現什麼問題？

缺水缺油會有哪些癥狀？

因為表層缺少油脂，保濕鎖水，加上氣候乾燥，出汗少，喝水量減少，皮膚的整體水分供給不足，出現的各種乾燥，起初是緊繃感——干癢——脫皮——干敏~冬季比較冷，血液循環代謝慢，皮膚一旦【過敏】恢復也會很慢~所以最好不要讓皮膚過敏哦！

給皮膚補水其實包含兩個部分——補水和保濕。

皮膚的供水其實是由內而外的，皮膚的乾燥其實是因為皮膚脂質屏障受到了損傷，導致天然保濕因子流失和水分蒸發過多導致，所以修復皮膚脂質很重要，而補水容易但保濕卻很難。

如何判斷皮膚屏障是否受損？

冬季很多小妖精都覺得自己臉上發紅髮癢，用護膚品還會有刺痛感，以為這就是過敏了。

其實90% 以為自己是敏感皮的小妖精並不是真的敏感！為什麼這麼說呢？因為這90%的小妖精真實的情況是——「皮膚屏障受損」。

如何判斷自己是不是屏障受損了呢？

看上去角質偏薄

皮膚大面積發紅

感覺自己皮膚外油內干

好像塗什麼都吸收不進去

塗了乳液面霜也鎖不住水分，很快又幹了

換個環境，皮膚就容易發紅髮癢

用很多護膚品在臉上都有刺痛的感覺

基本上滿足上述的條件滿足2條，基本上就是皮膚屏障受損沒差了～

一旦皮膚的屏障功能被破壞了，最直接的表現就是皮膚會變的很乾，因為水份非常容易流失。

加強外在補水，提高肌膚細胞防寒能力

隨身攜帶一瓶補水保濕精華是最有效解決這一乾燥問題的護膚方法。到了冬季，肌膚細胞進入了冬眠的狀態，新陳代謝減慢，肌膚的鎖水能力也減弱。因此，隨時隨地為肌膚補充水份很重要，一旦感到皮膚有繃緊的感覺，就可以立刻為肌膚解解渴。

冬季保濕品選用含赤芝多糖成分的產品，這是最新也是最安全的保濕成分之一，它可以激活肌膚細胞，為細胞提供能量，提高肌膚細胞的免疫力，促進新陳代謝能力，提供肌膚細胞的鎖水能力。

補水保濕是護膚的基本工作，補水要根據膚質來，各種膚質在補水程序中的側重有所不同，如果選對了重點，效果會事半功倍。

誤區1：將補水與保濕混為一談

補水是直接補給肌膚角質層細胞以所需要的水份，滋潤肌膚的同時，更可改善微循環，增強肌膚滋潤度。保濕則僅僅是防止肌膚水份的蒸發，根本無法解決肌膚的缺水問題。

誤區2：肌膚補水不等於身體補水

肌膚缺水不等於身體缺水，多喝水解決不了根本的問題，因為喝下去的水只有極微量是補充到肌膚細胞中去的。要真正解決肌膚缺水的問題，補水面霜是最好的選擇。

誤區3：忽視導致肌膚老化的缺水問題

肌膚含水量的下滑直接導致了肌膚乾燥、發黃、發暗、肌膚無光澤、鬆弛、皺紋早生等現象。所以必須重視肌膚缺水問題，尤其在秋季，更要重視肌膚的補水保濕。

————————冬日保濕Q&A————————

為什麼主要成分類似的保濕面霜，不同品牌的效果卻差別很大？有些抹完風一吹就幹了，有些持續到下午卻依舊保濕滋潤呢？

A：從外界方面來說，不同產品作用的肌膚層面不同，只作用於肌膚表層的保濕品當時塗完效果明顯，但因為沒有作用到肌膚的基底層，所以不能達到長效保濕的效果。而具體到肌膚自身而言，具有良好鎖水能力的肌膚會使保濕品事半功倍。好口碑加好效果的補水保濕面霜，良好的肌膚自身抵禦外界乾燥的能力，都能使肌膚滋潤保濕一整天。

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