田野小路上不起眼的植物，其實是一味神奇的中藥！

據說兩千多年前的漢代，河南南陽酈縣有一個叫甘谷的小山村，四面環山，山裡長滿了白菊花，一股山泉從菊花叢中流過，秋天就有花瓣散落水中。村裡祖祖輩輩都喝著這樣的山泉水，幾乎都能活到一百多歲。當時有一個叫應劭的學者，在考察各地風俗和文化的時候，就把這個村子的故事記錄在了一本叫做《風俗通義》的書里。

白菊花味辛、甘、苦，性微寒，歸肺經、肝經，我國第一部葯書《神農本草經》裡面記載白菊花可以治「諸風頭眩腫痛，目欲脫，淚出，…久服利血氣，輕身耐勞延年」。元代王好古的《湯液本草》中記載白菊花可以「主肝氣不足」。南朝陶弘景的《本草經集注》中記載白菊花主治「風眩，能令頭不白」。

如果常常感覺頭痛、眩暈，容易眼睛紅腫疼痛，或者容易臉紅，脾氣急躁，愛發火，尤其是患有高血壓、高血脂的患者，都可以用一些白菊花養生，不僅能夠起到治療的作用，還能夠延年益壽，延緩衰老。

白菊花的具體用法

白菊花粥。

準備白菊花20克，大米50克。加上適量水煎煮，等大米煮熟即可。一天喝上2到3次，能夠治療高血壓引起的頭暈目眩，有很好的養生效果。

菊花延齡膏。

準備菊花瓣500克。洗乾淨，加上適量水燒開，煎煮20到30分鐘。去掉菊花渣滓，留下菊花煎水。然後小火加熱，熬成濃汁，再加上適量的蜂蜜，做成膏狀。一次取出10克，用溫開水沖開，每天3到4次。

白菊花蕎麥皮枕頭。

準備白菊花300克，蕎麥皮適量，大小合適的枕芯一個。把白菊花和蕎麥皮裝進枕芯裡面縫好，套上枕套即可。可緩解因高血壓引起的頭暈眼花。

注意：

1.白菊花性微寒，如果一吃涼東西就胃痛，屬脾胃虛寒，就不要經常喝菊花茶。

2.黃、白兩菊都有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。但白菊花味甘、清熱力稍弱，長於清肝明目。黃菊花味苦，泄熱力較強，常用於疏散風熱。購買的時候要注意分辨。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！