感冒多發，須喝這三種中藥茶

近期，氣溫又有下降，感冒頻發，今天在他鄉給大家推薦３款中藥茶。

１、桑葉菊花茶

桑葉9克、菊花12克，用開水沖泡喝。

這道茶適合表寒里熱型的感冒，即感覺頭痛、流清水鼻涕外，還會感到全身發冷（表寒）以及舌質紅、苔黃等癥狀，通俗地講，就是外表是寒症，體內為熱症。

桑葉和菊花這兩種中藥既能清熱、又可散風，這個方子是根據中藥名劑桑菊飲精簡提煉而來。

２、荊芥防風茶

荊芥15克，防風15克，水煎後代茶飲。

這道茶適合風寒型的感冒，除了表現為鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般癥狀外，還有畏寒、低熱、無汗、頭痛身痛、流清涕等偏於寒症的表現。

３、金銀花連翹茶

金銀花20克、連翹15克，水煎後代茶飲。

這道茶適合風熱型的感冒，即有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛外，還有痰黃、舌苔黃厚等癥狀。

在他鄉的野生連翹茶

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