烤包子,一頓營養豐富的早餐!
美食
02-04
食材:羊腿肉、羊尾巴油、洋蔥、麵粉、油、鹽、孜然粉、胡椒粉、雞蛋、白芝麻
做法:
1.食材:麵粉400 克鹽 羊腿肉200克 羊尾巴油200克 白芝麻 白色洋蔥300克 胡椒粉 孜然粉 雞蛋
2.麵粉倒入盆中,分次幾次加入水,邊加水,邊用筷子攪拌,用手揉成光滑的麵糰,蓋上保鮮膜,醒20分鐘以上。
3.洋蔥切小丁,
4.羊腿肉切小丁,羊油切小丁,
5.把這些小丁裝在盆里,加鹽胡椒粉孜然粉,
6.拌均勻,腌制一會
7.將麵糰分成幾等份的小劑子
8.壓扁後用擀麵杖擀開後,在麵皮的邊緣刷上蛋液,
9.先把一邊折起來,
10.再把兩邊各刷上蛋液折起來一樣,
11.還有一種包法,就是兩邊對摺
12.兩邊刷上蛋液,像「疊被子」一樣,
13.包成正方形,再長一點點也行的,
14.撒上白芝麻。(其實真的烤包子是麵皮粘水的,因為是饢坑,火候高,烤的快)水分很容易烤乾的。
15.在烤盤上鋪錫紙,刷一層薄薄的植物油,放上包好的烤包子坯,在表面刷上蛋液。
16.烤箱預熱220度,把烤盤放在烤箱的中層,烤制約15分鐘左右,
17.烤熟出爐後,趁熱吃。
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