老中醫留下：一招鮮吃遍天，艾灸這個穴位無所不療！

曾經有學生問我，中醫里有沒有一招鮮吃遍天的法子，我仔細想了想，還真有，那就是艾灸膏肓穴。

如果要我非得選出身上最重要的穴位，我會選膏肓穴。膏肓穴是人體的一個大穴道，在膀胱經上。臨床上，膏肓穴是一個特別好用的穴道，中醫上有句話叫做：「灸膏肓百壯無所不療」。

我在學習的時候，也曾聽過以前有江湖郎中，就是一招鮮吃遍天，不管什麼病治療方法都是艾灸膏肓穴百壯，然後大小疾病都能得到緩解改善，甚至痊癒。所以有時候只要掌握一個秘訣就夠吃一輩子，就像一般給體虛的人吃補中益氣丸或者杞菊地黃丸，病情能夠得到改善是一個道理。

膏肓穴這個穴位非常重要，非常好用，但是有一些不太好找。膏肓穴在第四脊椎棘突下，左右旁開3寸（除大拇指外，四指寬）。由於膏肓穴在肩胛骨內側，所以取穴的時候比較特別。

我常用的方法是，患者俯卧，然後讓其胳膊交叉抱胸，盡量讓兩個肩胛骨向外打開，露出肩胛骨內側，這個時候在脊柱旁開三寸的地方點按，最敏感的地方就是膏肓穴。

大家如果要用膏肓穴保健，一定要把肩胛骨打開，不然在肩胛骨外側取穴，作用不到膏肓穴，治療效果往往不好。

在膏肓穴最常見的不適就是膏肓痛，這主要是由於膏肓穴附近有一個動脈，人在緊張的時候，或者突然發力的時候，血管會破裂，血流出來以後，由於有肩胛骨的保護，這塊的瘀血特別不容易排出來，所以在突然用力的時候沒有什麼感覺，過了以後卻覺得肩胛骨那邊疼痛，而且會持續很長時間。

治療的方法很簡單，就是放血，讓患者把肩胛骨分開，在最痛的地方，用三菱針點刺放血，然後再拔罐把瘀血吸出來，吸完瘀血，立馬就不痛了（不過這個方法雖好，請讓專業醫師代勞）。

不管自己是有何種虛證或病痛，都可以艾灸膏肓穴。當然，如果綜合配合曲池、三陰交、合谷、足三里的話，效果會更好，但是如果取穴多的話，很多人反映自己記不住，讓我只推薦一個保健穴位，我思來想去就選得膏肓穴。

灸膏肓穴能夠治療的疾病實在是太多了，所有腎虛證，不論是腎陽虛、腎陰虛還是腎氣虛，艾灸此處，都能起到作用。如果腎虛，在採用食療或者藥物療法的同時，配合艾灸膏肓穴，病情會好得特別快。

灸膏肓穴有起死回生的作用，如果是大病，生命垂危的人，也可以通過艾灸膏肓穴，來緩解病情，提高患者的生存質量。

艾灸膏肓穴的方法我已經推薦給很多人了，都收到了很好的療效。一位老首長退休後，在家主要靠這個方法保養，今年他老人家已經90多歲，除了有點眼花耳背外，腿腳靈活，思維清楚，身體非常不錯。

艾灸膏肓穴時候注意，最好是隔姜灸，不用隨身灸，隨身灸的效果沒有隔姜灸或者直接米粒灸效果來得好。

不過，像米粒灸這樣的直接灸法，艾絨會直接接觸皮膚，初學者如果操作不當可能會導致皮膚燙傷。因此初學者最好隔姜灸膏肓穴。

切一片姜，然後將艾絨揉成黃豆大小的一粒，放在膏肓穴上，點一個艾絨算一壯在此處艾灸壯數越多越好。

艾灸時剛開始會覺得全身發熱，慢慢會覺得口乾舌燥，胸腔的氣很旺，這個時候不用著急，繼續艾灸，再艾灸下去會有一股清涼的感覺從上到下傳遍全身，如果能堅持艾灸膏肓穴，人就不會中風，不會患癌症，艾灸此穴是真的能夠達到有病治病，無病防身效果的穴位。

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