一個地方出現豎紋、斑塊，可能是肝臟出問題了
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隨著現代人的生活改變，癌症愈來愈多，癌症也更加的年輕化，肺癌、肝癌等是發病率最高的，生活飲食的不規律，長期熬夜、抽煙、酗酒等等都是導致癌症的「元兇」，今天我們來看看當肝出現問題的時候身體部位會發生怎樣的變化，當出現這些現象時，要多加註意了。
中醫認為，筋的健康狀況取決於肝臟的健康狀況。指甲也是筋的一部分，指甲也需要肝血來滋養，通過指甲也能了解肝臟的健康狀況，指甲是最顯眼的，但卻經常容易被人們忽視。
指甲上豎紋增多
正常的指甲是光滑的，如果指甲上出現較多的豎紋，而且一直都存在的話則是肝血不足的表現，也可能是肝功能出現了異常，最好是去醫院做進一步檢查。如果是睡眠不足導致指甲上豎紋比較多，往往是與肝臟過度的消耗有關。
指甲變的蒼白
隨著年齡的增長，指甲變蒼白的幾率就會越高，如果年紀還尚輕，但是指甲現在已經變的蒼白，那麼就要注意了，這個是肝臟不好的變現，貧血和糖尿病史的人都會出現這個情況。
查看手掌
正常人手掌的掌面和背面，皮膚顏色是均勻一致的淡紅色，如果你的手掌從大拇指至小拇指的根部之間出現了片狀發紅、斑塊、這個屬於肝掌，說明肝臟的代謝出了問題。
指甲發紅
指甲發紅分為幾種情況
1、若是指甲出現暗紅、斑點或者是暗紫色的話，提示易患血液及循環系統疾病，比如血小板減少等症，中醫認為這是脾不統血，血益與外所致。
2、若是指甲鮮紅，多為炎症，比如、心肌炎、肝炎等。
所以在日常生活中要注意肝臟的保護，最簡單的就是平時多喝水，不要覺得渴了才選擇去喝水。不要等到身體在向你「求救」的時候才引起重視。
飲食上要學會「挑食」，平常多食用一些含有維生素E、維生素A、B族維生素的食物，這些食物可防止肝組織老化、秀髮肝功能，加速物質的代謝，從而達到養肝、護肝。堅果、蔬菜，水果這些是維生素的重要來源，應該適當攝入一些。
身體健康從一杯水開始，就算是年輕的朋友們，現在拿起保溫杯，比40歲才意識到健康的重要性強，在這裡小編祝每位朋友身體都健健康康，吃啥啥香！
※冬日裡要塗什麼顏色的指甲才最好看？
※指甲上的橫豎紋是疾病的徵兆，但是卻很少有人去注意到
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