讓頭髮瘋長，3種外用方法＋1種內調方法不可錯過！

提及頭髮養護，其實很多發友都能說上幾點，例如飲食均衡、作息規律、養成良好的洗護習慣等，這些方法都可在一定程度上為頭髮提供營養，但是效果也因人而異，像是有的發友身體吸收轉化能力比較好，因此食補就會比較適合，而在有些發友身上,食補養發的作用就顯得有些單薄，那麼有沒有更直接的可以給頭髮增加營養的方法呢？要想回答這個問題，我們先來分析一下，頭髮是如何吸收營養的?

1/ 頭髮依何為生？

頭髮的毛幹部位主要由毛髓質、毛皮質和毛鱗片這三種組成部分。毛鱗片是已經死亡的細胞的堆積，毛鱗片受物理行為影響，例如濕度、溫度、摩擦等；毛皮質作為頭髮的主體，90%的成分都是角質蛋白，其餘為水份和氨基酸；毛髓質，類似頭髮的「骨架」，有略微定型的功能。

所以頭髮本質上是以角質蛋白的堆積為主，既沒有血管也沒有神經，不會自我代謝，從生物學的角度來看屬於無生命力體。因此，頭髮可以通過保養來讓毛幹部分看起來更加光滑，但是要是想通過保養毛乾的方式來給頭髮增加營養就有一些言過其實了。

不過頭髮雖然不能代謝，但是毛囊是有生理功能的，頭髮的濃密度、硬度、等都是由毛囊來決定的，因此要想給頭髮增加營養，首先就要從毛囊下功夫。

2/ 要想毛囊營養好，血液循環不可少

神經纖維末梢使毛囊具有感覺功能，動脈和靜脈毛細血管叢給毛囊提供血液供給毛囊營養，再通過位於毛囊最深處角質層3-7mm的毛乳頭，向毛根提供營養。因此也可以認為毛囊通過毛細血管的血液循環來吸收養分，所以要想頭髮營養充足，可從促進毛細血管血液循環方面著手，以下四種方法皆可在一定程度上促進頭皮毛細血管的血液循環：

激光輔助生髮

激光輔助生髮產品是除了植髮手術、生髮藥物外第三種被美國FDA認證的用於治療脫髮的產品。通過波長在670nm的低能量激光對人體的照射，可以對細胞產生一些活性增強和血液循環加快等有利刺激，只需每周戴2-3次即可起到生髮作用。但激光屬於輔助治療產品，如果是用於治療雄性脫髮，應以輔助為主，作用還是無法與生髮藥物相提並論的。

生薑擦頭皮

生薑中含有姜辣素，可以刺激頭皮，擴張毛細血管，促進皮膚里的血管循環，會給毛囊輸送更多的細胞營養，讓毛髮長得更快，所以用生薑擦頭皮可以改善掉頭髮的狀況，尤其對於局部的斑禿。在促進毛囊附近血管生成這點上，和米諾地爾有一些相像。但毛囊已經閉合、或對生薑過敏者以及雄脫的發友，應避免使用。

在擦頭皮之前，需先將頭髮洗乾淨並吹乾，以防將污垢殘存在頭髮表面，用切開的生薑片輕輕擦拭頭皮，切忌過於用力，當頭皮感到有點發麻和發熱時，說明已經受到刺激，毛細血管開始充血擴張，長期堅持，對斑禿恢復大有裨益。

按摩頭皮

我之前在文章中也曾多次跟發友們推薦這種方法，最簡單的頭皮按摩方法，就是十指做梳，由上及下梳頭，梳到頭皮發熱即可。除此之外還可以借用木梳、牛角梳、激光梳等都可起到促進頭皮血液循環，為毛囊增加營養的功效。

生髮黑髮固發茶

今年才30歲的我就面臨脫髮，看著頭頂快速消失的頭髮，我的拜頂時光也就此開始了。5年的『禿頭』時光讓我的人生充滿陰霾。面對同事的嘲笑，路人異樣的眼光.........

在一次偶然的機會讓我接觸到【一味本草】，我的生活也從此發生了翻天覆地的改變。幾個月的時間讓我從猥瑣大叔變男神。

由於我平時陪客戶喝酒，飲食不規律，東奔西跑，我開始了脫髮的噩夢，看著洗臉盆里一層黑黑的頭髮我害怕了，晚上做夢夢到我禿頭的樣子，都嚇出一身冷汗。

我開始慌張了，我無法面對以後禿頂的自己。我去到很多醫院，醫生說我的頭髮屬於脂溢性脫髮，先吃點藥物看看是否可以改善，總之就是很麻煩。之後大包小包的葯吃了不少，可頭髮還是止不住的往下掉。

為了讓頭髮長出來，聽說什麼可以生髮我馬上買來試試，聽說美國有一種產品生髮效果很快，我迫不及待的就買來一試，但是半年過去了，一點作用沒有，頭頂依然是一片沙漠。我還用過很多土方法，俗稱『偏方』，生薑擦頭，吃維生素，猛吃黑芝麻等等，可是效果卻微乎其微。最後的兩年時間裡，我基本已經接受我是個禿子的命運了。

一次偶然的機會，聽朋友介紹說有一個微信公眾號叫做一味本草，他們賣的一款生髮固發茶，生髮很有效果，讓我買來試一試，我當時一點都沒有希望，因為我都試過那麼多辦法頭頂還是撒哈拉沙漠！！然後他把之前他脫髮的照片讓我看，看到他以前猶如燈泡似的頭頂現在長滿黑髮，我當時瞬間又充滿了希望，既高興又激動。

他們介紹說這款生髮固發茶是採用祖傳秘方製作出來的，這款茶選用桑葚、核桃、枸杞、黑芝麻、山藥、雞內金6味本草配伍而成，無毒副作用，無刺激無依賴性。製造出一種防脫固發生髮的產品，能有效地使脫髮停止，促進長出新發。

當時我覺得它有這麼神奇嗎？不會是忽悠我吧，我將信將疑的加上一味本草的微信公眾號，通過與他們的溝通，我才了解到我的情況屬於脂溢性脫髮，成年後雄性激素刺激毛囊，使毛囊變的萎縮，加之工作壓力大，經常喝酒熬夜，作息不規律加重了毛囊的損壞。所以脫髮才會這麼嚴重。

幸運的是我的毛囊沒有壞死，他們讓我先試用幾個療程，頭髮就會發生改變。按照一味本草提供的方法，我使用了半個月，頭皮癢，頭屑多等問題真的全都消失了，我看到了希望，繼續使用了幾個周期，按照指導，每天堅持使用，不到半年的時間我的頭頂已經長出了扎手的黑髮，我正一步一步告別脫髮。

以下這些都是喝過生髮固發茶的顧客反饋回來的真實照片

天然本草，生髮固發黑髮：

始終以一顆匠心嚴格甄選草本植物，依據中醫的君臣佐使理論搭配，保證每一款配方茶的品質。

桑椹：《滇南本草》益記載：腎臟而固精，久服黑髮明目。

核桃：潤肌膚、烏鬚髮，具有防治頭髮過早變白和脫落的功能。

枸杞：防脫生髮、滋養頭髮。

黑芝麻：黑芝麻所含有的營養成分有利於頭髮生長，讓頭髮變黑變亮。

山藥：「山藥益腎氣、健脾胃、潤皮毛」，有防脫髮固發的功效。

雞內金：古代醫方中，用雞內金治療脫髮。

乾淨衛生、攜帶方便：

【生髮固發茶】是通過補養氣血和補足腎氣的方式來進行內部調理，從根源上解決脫髮白髮。使用獨立茶袋包裝，不需要像傳統中藥一樣去熬煮，用開水沖泡幾分鐘就能把幾味本草內的有效成分析出來，可反覆沖泡，每天把它當成水喝就能養護好頭髮。所以如果你或身邊的親戚朋友有脫髮、白髮的困擾，相信這款茶能在短期內幫你解決煩惱。每盒30包，2盒為一個療程。一療程159元。

再次提醒大家：

不管是哪種類型的脫髮，不管脫髮程度有多嚴重，只要毛囊沒有受到損傷導致完全閉合，都可以通過阻斷脫髮基因，真正甩掉脫髮掉發的煩惱，而且永不複發！

不要盲目濫用市面上的生髮產品，也不要隨便嘗試各種民間小偏方，拿自己的健康和形象開玩笑，否則傷害了毛囊，等到頭髮「去無蹤」的時候，你一定會後悔自己當初的無知！

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