皮膚科專家分享抗老防皺竅門，堅持睡前抹點，看起來比同齡年輕很多歲

女人到了35歲之後，身體的整體素質開始下滑，皮膚深層的膠原蛋白和水分逐漸的流失，漸漸消瘦的細胞沒有能力支撐肌膚所需，皮膚開始變得鬆弛，色斑慢慢爬上臉頰，肌膚面臨衰老該怎麼辦？

不要著急，小編的對象在醫院皮膚科工作，他們經常接到各大化妝品品牌商來贊助他們來研製各種護膚品底方，重點提到女人想要去皺紋中藥房的靈芝可以幫到你。

靈芝在《神農本草經》提到「久食，輕身不老，延年神仙」專家研究表明：靈芝對神經系統。皮膚毛孔油很好的調節作用，清除自由基，平衡新陳代謝的功能，延緩皮膚衰老，可以用作面膜使用。

靈芝面膜製作：我們現在藥店購買一頁靈芝，碾碎成粉末，再準備珍珠粉、牛奶，三者相互參合再一起，做成面膜糊，晚上睡覺前抹在臉上15分鐘洗去，活血化瘀，促進毛孔的呼吸，珍珠粉可以美白，牛奶補水、靈芝排毒養顏。

堅持使用一段時間，消除小細紋，皮膚又嫩又滑，和同齡相比看起來年輕許多歲，回溯青春的你。

最後，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

清晨空腹吃一個蘋果：蘋果中含有豐富的果膠，而果膠會稀釋掉糞便，吸收更多的水分，不至於讓身體便秘，同時也能夠起到調節腸道的作用。身體經過新陳代謝，但又得到了充分的營養素，自然起到了收腹的功效。

親們，用這個效果真的很不錯，關鍵是不會用太長時間，而且還很環保，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼意見趕緊給我留言吧？更多精彩請關注公眾號「閨蜜談心」

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！