雞蛋都能做出哪些美味的早餐?
雞蛋是我們都喜愛吃的食材哦!早餐時大多數都是水煮蛋或許煎雞蛋,這兩個烹飪做法儘管簡略快手,水煮蛋養分,可是口感難免會單調。而煎蛋熱量高,不宜常常食用。
引薦能夠試試這道美式炒蛋,非常經典的做法,口感軟、嫩、滑。淡奶油也能夠換成牛奶,黃油也能夠不加,儘管口感會稍差些,不過熱量會更低,合適需求減脂的人士。
在收拾這些早餐圖片的時分,那些繁忙的日子,那些餐桌前的美好時光也一一浮現在眼前,幸福 溫暖。
記載是美好的,N多年後再來看看這些圖片,我想不僅是我,家人也會相同想念那些日子吧。
美式炒蛋
所需材料:
雞蛋3-4個、黃油5克、淡奶油15毫升、鹽少量、白鬍椒粉少量
這樣做:
1、 預備所需材料。(由於我做的是調配組合哦,所以有培根和蘆筍的出鏡)
2、 雞蛋打散成蛋液,加鹽和白鬍椒粉、淡奶油,用筷子或手動打蛋器完全拌和拌勻。
3、 平底不粘鍋燒熱,倒入拌和均勻的蛋液,開小火。
4、 用鍋鏟漸漸翻炒蛋液,持續小火炒至8分熟關火,放入黃油拌勻即可。
5、出鍋的時分雞蛋柔軟濕潤,大約8分熟,不必憂慮。由於雞蛋的餘溫會讓它再進一步變熟,可是又不至於太老,而是保持軟嫩滑的口感!
薄灰小貼士:
整個進程都是用小火,切忌大火,由於大火會讓雞蛋變焦受熱不均。8分熟時就是基本看不到活動的蛋液,基本凝結狀就能夠了。由於美式炒蛋的口感是軟嫩的,不要讓雞蛋炒上色了哦!
淡奶油也能夠換成牛奶,黃油也能夠不加,儘管口感會稍差些,不過熱量會更低,合適需求減脂的人士。
做這道炒蛋要用不粘鍋來做。
雞蛋切忌全熟再出鍋,用餘溫將雞蛋熟透。
最終鍋里倒少量橄欖油,放入口蘑和培根、蘆筍煎熟,撒少量黑胡椒和鹽。調配美式炒蛋一同吃,再來片麵包,這樣的早餐你們喜愛嗎?
大家還有不同的做法,或者有什麼新的好的想法,可以交流一下。
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