它與人蔘齊名，號稱補血之王，這樣吃才有效，讓人不長斑顯年輕

我們身體的皮膚隨著年齡的增長，會逐漸的出現老化，色素沉著，臉上逐漸就會出現黑斑起來，雖然我們很多人用化妝品進行遮瑕，但是頂的了一時，頂不了長久呀，其主要原因就還是體內的血氣不足導致的，一般來說氣血充足，氣血好，我們的皮膚能夠很直白的顯現出來，讓皮膚更加的年輕美麗，那麼如何補充我們身體上面的氣血呢，其實中藥裡面就有這麼一味補血之王。

一、李時珍將三七稱為金不換

在古代醫書記載中，三七的功效有很多，其中補血方面堪稱王者，在《本草拾遺》中就有稱讚三七補血的記載，甚至將其與人蔘齊名，認為人蔘是補氣第一，而三七這是補血第一，這種美稱不可謂不高。

二、三七主要有什麼方面的功效

三七的功效很多，其中最主要的就是上面所說的補血活血的功效，當然還有調理三高，預防癌症，預防心腦血管疾病的，這些三七都是有一定的作用的，不過最主要的還是補血活血的功效

三、三七和什麼一塊吃功效顯著

三七和西洋參——降血壓緩解疲勞：三七具有活血化瘀補血的功效，西洋參補氣補陰的功效也是非常不錯的，夏季炎熱天氣，汗液蒸發過多，可以在吃點鹽開水的同時，吃點三七配西洋參，能夠緩解疲勞，同時能夠減緩因為炎熱造成的血壓升高

三七配當歸——活血化瘀美容養顏：這兩者混合食用，具有消腫止痛活血化瘀的功效，兩者結合能夠增加活血生血的功效，同時還能預防心腦血管疾病。

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