人類或將淪為無用階層，誰能倖免？

《人類簡史》作者尤瓦爾·赫拉利曾預測，如果說工業革命帶來了無產階級，那麼人工智慧革命將帶來一個新階層：無用階層。

如果預測成真，在下一個機器智能、平台智能與大眾智能時代，人類應該怎麼做才可能有機會勝出？並始終掌控人機交互的主動權，或至少可以掌握不會變成無用階層的選擇權？在最近大熱的《盜火》這本書中，你可以找到答案。

正和島作為合作方，經中信出版社授權發布。

01

人類將淪為無用階層？

以蒸汽機為代表的1.0 版機器高效地外包著人類的體力，而以機器人、3D印表機、無人駕駛、神經網路、量子計算機……等超級技術為雛形的新機器，則導致了人類腦力的大幅度外包。

隨著2017年阿法元具備自我學習能力，秒殺戰勝人類圍棋高手的阿法狗的事實，標誌著機器智能自我學習能力的誕生。靈長類機器的橫空出世，暗示著人工智慧有實質性的實力跟人類博弈未來掌控權的事實。

雖然，這只是在圍棋競技領域的簡單演算法的一個突出案例，並沒有大面積地引起人類深度的恐慌。然而，「靈長類機器」作為人類在機器端的延伸和超越，它完全是一個新的「物種」，它們不僅體力和腦力是超人的，而且它們的腦力能夠以巨大的加速度持續進化。

新機器大爆炸、大裂變式的腦力增長將不斷釋放令人震驚的生產力，在諸多方面將不斷讓人類自嘆弗如，人類以往對生產力的計量體系將面臨窮盡和崩潰。

人類已經不得不把邏輯性和量化演算法委託給機器智能、人工智慧、數據智能，人類也越來越在人機關係的博弈中處於尷尬的境地，因此，人類只有在這種新關係中適度隱忍，在某些方面優雅地放手或退位，用更為複雜的演算法和優勢拓展人類的心智疆界，重建人機生態，才是人類始終保持主控權的正確選擇。

人類的優雅放手和退位之外，我們所需要掌握的更為複雜的演算法是什麼？在下一個機器智能、平台智能與大眾智能時代，人類應該怎麼做才可能有機會勝出，並始終掌控人機交互的主動權，或者至少可以掌握不會變成無用階層的選擇權？

02

心流，勝過人工智慧的絕殺武器

科技哲學家們都說，機器智能最大的障礙是無法獲得意識，所以人類自以為自我意識是勝過人工智慧的絕殺武器。因此，複雜意識的產生，尤其是超群複雜演算法的產生，被人類的心理學家命名為——心流（FOLW）。

「心流」是一種人類心智水平進入的一種超一流——忘記自我、忘記時間，完全沉浸其中，超鏈接、揮灑自如、極有愉悅感——的狀態。

從心理學研究成果來看，「心流」狀態是人類自主地通過關閉大腦的部分功能區域，如自我意識、時間意識，專註的極致化，進入一種由潛意識（相反的是清醒意識）和熱認知（相反的是冷認知，即理性思維）主導的狀態，這時大腦會建立各種平時沒有的神經聯結，使人產生巨大的創造力。

由於是潛意識主導，不需要意識的刻意，會顯得毫不廢力。同時，整個過程，大腦會分泌多巴胺、內腓肽、大麻素、催產素等多種激素，使大腦生產強烈的愉悅感。

換句話說，「心流」狀態就是指哪打哪，怎麼打怎麼有，人們會進入一種如有神助的心智狀態。但是，在過去心理學和科技發展水平還較低的時候，人類獲得「心流」狀態是非常隨機的、不可控的，所以，每一次出現都顯得彌足珍貴，甚至很多影響歷史的「心流」狀態成為人類歷史上很多偉大且難忘的瞬間。

那麼，這就意味著，「心流」這種複雜超級心智演算法的產生是人類可以與人工智慧角力的重要力量。尤其是近幾年，人類腦科學、神經學科、心理學技術的發展，讓人類有機會在人與人工智慧之間的界限越來越模糊，技術的力量已經可以通過科學的手段來引導人的高級意識能力——「心流」狀態，並且清晰地洞悉這樣的「心流」狀態下我們會有怎樣的表現，而這會給我們的生活帶來一場深切的革命。

這場革命的實質就是改造我們的意識，以適應這個越來越快，越來越不確定的社會。

03

心流，如何影響不確定的未來？

當意識可以被預測和控制的時候，我們又該如何面對技術所帶來的一個更為不確定的未來？

面對洶湧而來的進化，或許，你我都需要提前準備些什麼了。

《紐約時報》《探索》等雜誌暢銷專欄作家史蒂芬·科特勒，與致力於人類認知發展的作家傑米·威爾，通過四年時間深入美國大部分創造力和神秘感最強的團隊內部，比如海豹突擊隊、谷歌總部、「火人節」現場、理查德?布蘭森的私人島嶼力克島、紅牛訓練中心、生物黑客大會、聯合國總部等，揭開了這些團隊和個人為何能創造出奇蹟般的成就的最根本原因：

這些開拓者和先鋒者猶如盜火的普羅米修斯，已經擁有了讓人類隨時進入身體和意識的雙重巔峰狀態——生理上永恆的安全感和愉悅感，同時感知力、適應力、革新力、創造力以及解決複雜問題的超級能力瞬間爆發，也就是被稱作「心流」狀態的神秘力量。

比如，六個星期掌握一門外語；遠動員瞬間完成原本經過多年艱苦訓練也沒能成功的競賽動作；有如神助般突然降臨的脫離困境的靈感；之前苦苦探索而不得的極具價值的商業模型完整地浮現在腦際；團隊中所有的人全身心專註於一個項目，忘卻了自我，忘卻了時間，發揮超常，輕鬆且愉悅地完成了對心智要求極高的挑戰……

腦科學和心理學家普遍認為，實現「心流」狀態，可以通過多種方式達到，比如專註地做某件事情，如工作、冥想，進入「心流」最重要的方式就是專註，極致的專註，這種專註可以在生死邊緣等極端情況下達到。如戰鬥、看恐怖電影、極限運動等。

然而，如今科學家們發現實現「心流」甚至已經可以通過器械或藥品輔助得到，如專註力頭盔、致幻劑等。

這正是《盜火》這本書所研究的領域，它可能幫助人類普遍使用更多的外力，讓人類進化成人神兩棲的「新物種」，也就是《未來簡史》裡面所說的那種「神人」、「智神」，或者說，作者利用科學最新的研究成果，向人類展現了多個可能實現「心流」的路徑清單。

這就是《盜火》這本書帶給我們的衝擊。書名取自於古希臘普羅米修斯為了人類盜取火種神話故事，暗喻為了人類未來而做出自我犧牲的探索者。

? 「心流」如何影響工作和生活？

比如，海豹突擊隊想要在VUCA（易變性、不確定性、複雜性和模糊性）的戰場特點取勝，就必須可以隨時進入「集體心流」的狀態，海豹突擊隊通過隨時分工、無需固定指揮，隨時切換領導的方式來實現隨時關閉團隊功能並與團隊融合的能力，這項能力是海豹突擊隊取勝的秘訣。

史蒂芬·科特勒與傑米·威爾還詳細地列舉了如何獲得這種能力的方法，比如超級嚴格的人員選拔、地獄式訓練等，讓海豹突擊隊保證時刻可以進入「集體心流」的狀態，除此之外，海豹突擊隊還在使用一種可以刺激大腦的頭盔，讓隊員保持超常的專註。

此外，他們還深入到谷歌公司和科技極端挑戰項目「火人節」內部，不斷地去探究他們獲得「心流」和「集體心流」的方式。谷歌創始人拉里?佩奇和謝爾蓋?布林就是通過「火人節」方式最終選定了施密特為谷歌的首席執行官。因為施密特身處「火人節」那種極端艱難且變化多端的環境下，仍能輕鬆應對自如。

? 「心流」如何「作用於」大腦？

史蒂芬·科特勒與傑米·威爾通過分析「心流」的四個重要特徵——忘記自我、忘記時間、無需刻意、超鏈接，最終找到如何通過這些特徵改變我們的心智機制，進而讓我們更有創造力、成功概率更高的方法。

比如簡單的忘我和出神其實很容易做到，但是深度忘我就不容易實現，因為要完全關閉自我的評價和第三方評價系統，就很難做到，因為我們想要完全從日常身份中掙脫出來，獲得更多觀看生活和事物的視角就變得非常困難，所以做到這一點並不容易。

「無需刻意」如何改變我們的心智狀態？比如領導安排我們去完成一件事，我們去做這就是刻意行為，無需刻意就是即使無人安排，你也會自動去完成，而且你非常想去自主完成。

因為「無需刻意」的完成意識會讓我們產生愉悅感和滿足感，並不是我們的境界比別人高很多，而是因為我們需要這種滿足感。所以某種程度上來說，很多公司用的企業文化和所謂的情懷管理團隊，就是利用這種機制激發員工的主觀能動性。

? 「心流」對於組織來說意味著什麼？

史蒂芬·科特勒與傑米·威爾在《盜火》這本書中，清晰地向我們展現了「心流」狀態可以幫助團隊提高創造力以及解決複雜問題的核心能力。

但如何把團隊成員訓練得更有創造性，大部分公司都找不到行之有效的辦法。因為大部分公司認為創造力是一種技能，但是實際上，創造力其實是一種思想狀態，技能只是最基礎的必要條件之一。

《盜火》詳細地介紹了很多提升進入「心流」狀態的常規方法

? 如何做到隨時隨地進入「心流」？

提升進入「心流」狀態的常規方法有很多種，比如冥想，很多公司採用這種冥想方法訓練員工，喬布斯和谷歌公司的很多高管都在使用這個方法，在中國的創業公司里這種冥想被稱之為閉關。

科學家還發現，對腦部的電磁刺激也能幫助我們獲得更有效的創造力。但是，科學家總是不斷探索出新成果，2012年，常春藤聯盟大學的學生中，有五分之一的學生通過「智能藥物」來提升考試成績，到了2015年，這個比例竟然達到了藤校聯盟的三分之一，這款用來治療兒童多動症的非處方葯，竟然廣泛應用於提升正常的學生的注意力。

如今，我們可以使用各種各樣的科技手段，來幫我們實現「心流」狀態。

比如智能手環等設備，只要有足夠先進的感測器，就能夠隨時測量自己的荷爾蒙、心率、大腦電波以及呼吸，更清楚地了解自己實時的健康狀況，這方面海豹突擊隊和矽谷公司就已經走得非常遠了。

比如谷歌花了巨資建造了一個注意力訓練中心，這個中心的目的就是使員工掙脫自我、完全沉浸於手頭的工作，甚至試圖將員工在「火人節」上的「心流」狀態轉移到日常工作中來。

另外，史蒂芬·科特勒與傑米·威爾還介紹了通過身體的姿勢來改變大腦的認知、通過「用戶界面」來改善我們的生活等多個方面的詳細建議。相信對於大部分讀者和團隊來說，都非常具有參考價值。

? 如何規避「心流」的反作用？

因為「心流」技術成為非常神奇的能力，所以美國已有公司開始把這一項技術，利用到核武器中。

2003年5月，《新聞周刊》刊登了一則對於「精神電子項目」的簡介，揭示了美國軍方正在結合使用亮光與能夠迷惑心神的聲音，以及其他轉換意識的戰術，促使伊拉克戰俘的精神防線土崩瓦解。

很多商業機構濫用「心流」機制，設計人們的潛意識的慾望，讓用戶變成購物狂。美國的某些遊戲公司，在遊戲上市之前，會僱傭最優秀的神經科學家和行為心理學家，並找來一些青少年做測試，利用腎上腺素和多巴胺會讓玩家「上癮」的機制來設計遊戲。

所以，我們每個人必須學會利用理性約束自己進入有可能泛濫的心流狀態。

史蒂芬·科特勒與傑米·威爾提供了避免進入泛濫心流的三個方法：

a.無論腦海里出現什麼，都請記住這與我們自己無關；

b.走出「心流」狀態後，也不要立即行動；

c.將「心流」體驗排序進行有效管理。

04

結 語

在人工智慧持續挑戰人類的今天，這場關於人類潛能最偉大的革命正變得越來越重要和迫切。

好消息是，現在這場革命人人都可以參與，只要你願意。通過嚴謹的心理學、神經生物學、藥理學、已有的高科技，無論你是公司領導者、創始人，還是企業職員、在校學生，都可以學會這些原本只掌握在矽谷先鋒、海豹突擊隊、前沿科學家手中的「心流」，發掘自己的全部潛力、擁有高層次的表現，從根本上升級自己的生活乃至人生。

任何公司、企業和組織，也可以組織員工們集體學習《盜火》，通過學習書中打造集體心流的方式，激發創造力、實現效率的高度提升，創造偉大的奇蹟。

事實上，科技的發展史本身也是一部人類心理的探索史，機器的深度學習模擬的就是人腦神經網路的運作原理。

人腦的前額葉里集中了孵化人類非理性衝動的化學物質，它導致人會聯想，會犯很多錯，會害怕，會喜新厭舊，會大哭大笑，經常沒有什麼理由就要義無反顧。

人類的感知、情緒、情感、動機、社交究竟緣何而生？人工智慧就像一面鏡子，照出了人類心理世界的豐富和飽滿，它們是無法用數據簡單地賦予分值的。

人類想擺脫的那些矛盾、遲疑、激動、歡呼等情緒，恰恰是人工智慧最渴望的東西。是的，人工智慧的強大卻反襯出人性的可貴。人性可以揣摩，但是不可以設定；人性有規律，但是規律總會被打亂。人類世界裡有很多看似糟糕的意外，但這些意外卻驅動了人類創造力的源源不斷……

作者：中信出版集團COO盧俊

編輯：石叄

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