進入禪繞的世界

畫禪繞畫的初心非常簡單，就是因為，僅憑一支筆一張紙就可以進入繪畫的世界。

從單個字來看，「禪」所指的含義在禪繞畫裡面更多的是追求安靜的境界，關注在當下的含義。「繞」就是代表技法的部分，它是禪繞畫裡面最為精華的技法的展現。

追溯禪繞畫的起源，這種新興的藝術形式來源於美國，是近幾年才傳播來到中國的，它的英文名叫做「Zentangle」，剛認識這種繪畫形式的時候，我想到了不久前非常流行的填色圖畫本《秘密花園》，據說也是釋放壓力特別好的一種方式，而禪繞畫是將填色前的圖形畫出來。

在我學習禪繞畫時，導師會著重強調按照國際慣例，畫禪繞畫時應該遵循以下八個步驟：

第一步：感恩與感謝。

禪繞畫更多的像是一種儀式，每個人感恩感謝的點都不同。我們感恩有這個機會坐下來,創作出一幅美麗的作品；我們感謝即將被使用的這張美麗的紙,以及筆和用具。此時此刻我們心存感謝,擁有創作的機會……

第二步：用鉛筆在四個角落畫上圓點。

當我們面對一張空白的紙磚的時候，會感覺到手足無措，這四個點就很好得給我們定了邊界

第三步：邊框。

這個步驟也是用鉛筆來完成，把這四個點用線連接起來，邊框線不用畫的非常准。關於筆觸的輕重，只要自己看到即可。（不必擔心鉛筆線會留下痕迹，到後來自然會消失）有了邊界也暗示我們人控制事物的精力也是有限的，我們不能做到面面俱到，我們只專註在紙磚裡面的部分就可以了。

第四步：暗線。

這一步同樣用鉛筆來花，就是隨意的線，作用就是給邊界框里分區的。可以隨性的分區，也可以帶彎線的分區。

第五步：圖樣。

確定好分區後，就可以選擇喜歡的區域來填喜歡的圖樣了。Zentangle官方一共有接近160個圖樣，每一款都非常經典。每個圖樣都會有創始人和發明圖樣的來歷和故事。比如說弗羅茲圖樣，是創始人Maria看到自己家的地磚而產生的靈感。了解圖樣背後的故事以及它的創作來歷，會讓我們更好的去理解和應用這個圖樣，也會了解發明人創造這個圖樣的用意是什麼。另外，也有很多非官方圖樣，是愛好者們在繪畫的過程中自己創作出來的。

第六步：陰影。

在畫好一副畫後，如果給它打上陰影，馬上會擁有立體的效果。

第七步：簽名與落款。

每張禪繞畫都代表自己的心血之作，在上面簽上自己的名字，見證自己作品成長的歷史。

第八步：欣賞。

由於禪繞畫畫的是不具象的東西，就不會給我們帶來方向感。完成一副作品之後，從上下左右來欣賞自己的作品。欣賞的時候，用一臂之間的距離去欣賞它，同時在心裡欣賞自己，讚歎自己，「我怎麼畫的這麼棒！」

我的第一副禪繞畫作品《荷》

20170629 by sissi

這是我在學習禪繞畫的一些基本圖樣後，創作的第一副有主題的作品，用三天的碎片時間所畫。畫《荷》的時候是在六月底，那時候二寶在肚子里四個月了，可以到處走走，不用像前三個月那麼小心翼翼。

所以，外面酷熱的天氣也關不住一顆想溜達的心，洪湖公園的荷花展正在此時開放，於是去看了荷花展。看展的時候看到有人用水彩畫荷花、有人給荷花的攝影......各種表現荷花的藝術形式，那麼，我剛好在學習禪繞畫，不如就試著畫一副禪繞的荷吧。

曉西瓜醬（Sissi），左手生活，右手文藝。

英文手繪

長篇連載《蔓層生》

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