膨脹立體背部！精確胸部形態！超強腿部分離度一探究竟

胸部乾癟塌陷薄得像紙片？

背部又平又窄全無層次感？

腿部毫無分離度猶如電線杠？

健身道路上磕磕絆絆的你，真該聽聽前輩怎麼說，少走10年彎路！

權威健美大師楊允勝、宋為剛給您帶來獨家動作示範講解，以及立竿見影的計劃編排方案！

楊允勝（動作示範）——WBPF世界健美聯合會國際級裁判，2016亞洲健美錦標賽70KG亞軍，2016青島國際邀請賽全場冠軍。

宋為剛（主講）——國家級健美運動健將，2016WPBF國際健美傳統賽冠軍。

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聽課流程：

第一步:將以下長圖保存到你的手機，然後轉發至個人微信朋友圈。

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