豆腐這樣做怎麼吃都不膩,天天吃它都不想吃肉了,酥酥嫩嫩超過癮
豆腐是最常見的豆製品,營養極高,是每家飯桌上經常出現的一道菜。炒豆腐、燉豆腐比較常見,今天分享3種特別點的做法,比肉還好吃,讓你天天吃都不會膩。
鮮蝦番茄豆腐
1、蝦仁開背,豆腐切厚片備用;
2、鍋內放少量油,待油熱,放入豆腐煎制,將豆腐煎至兩面金黃,盛出,瀝干油份,備用;;
3、調水澱粉,將蝦仁加入其中,加鹽調味,抓勻,鍋內放入少量油,待油熱,放入蝦仁煎至蝦仁表面金黃;
4、另起一鍋,鍋內放入適量油,倒入適量番茄醬,加入白砂糖,攪拌成均勻的番茄醬汁;
5、向鍋內倒入煎好的豆腐和蝦仁,翻炒均勻,表面撒蔥花即可。
韓式煎豆腐
1、將豆腐切塊,蔥和蒜切末備用;
2、麵粉和蛋液里分別放入小量鹽並攪拌均勻,將生抽醬油、香油、韓式辣椒粉、水、蒜末和蔥末倒入一個碗中攪拌均勻備用;
3、準備一個煎鍋倒入植物油中小火加熱,將豆腐蘸麵粉自然蛋液後放入鍋內煎至兩面金黃色;
4、在一個小湯鍋里將調好的醬汁鋪底,然後擺上煎好的豆腐,再鋪上一層醬汁然後一層豆腐,像這樣一層層鋪好後蓋上鍋蓋;
5、將火打開中小火燒開後轉小小火蓋著鍋蓋悶5分鐘即可。
糖醋脆皮豆腐
1、先兌調料汁,醋15ml、番茄醬30ml、生抽10ml、鹽2g、糖10g-15g、水澱粉15ml、芝麻適量,混合在一個碗內,調勻備用;
2、老豆腐切成塊,用廚房紙仔細吸干表面的水份;
3、鍋內油燒到八成熱後,將豆腐塊一個個放入,煎到兩面金黃,將兌好的調料汁淋入鍋中;
4、大火將汁收稠後,撒上蔥花、芝麻,關火。
煎脆了的豆腐皮,吸附著濃濃的糖醋醬汁,咬一口下去,一股熱氣噴涌而出,裡面嫩嫩的豆腐心子爆裂在口中,超爽。
按步驟做非常簡單,喜歡的朋友試試吧!別忘了關注喲!
※豬皮別再扔掉了 用豬皮做的這道菜超美味 上桌就沒了
※紫薯做出的超級美味 你不想嘗試一下嗎
TAG:美食健康達人 |